[不忘初心]20170909 学习力六期践行D117
这几天妞耳朵后面起了一些小红疙瘩，然后蔓延到脸上也起了两个，今天去医院看，医生说是毛囊炎，因为免疫力低下导致，我查了网上说也有一部分原因是没有及时清洁，哎，最近每周都跟医院打交道，真是身心俱疲~ 身体太重要，以后尽量每天在外面疯跑半个小时，还有良好的生活习惯-如睡前刷牙，洗脸，洗澡，一定要建立起来，天天的因为这些事情闹不愉快，良好的生活习惯是一切的基石啊~
下午的时候妞去跳舞了，我在家里一边收拾归整，一边听彭彭的带读-精要主义，印象最深刻的是我们要学会做一个满足者，把握当下，知道自己的资源，知道自己的生命最重要，面对选项选一个足够好的就行了，也许选了以后发现没有选到最好的，但是对这个结果不后悔，不担忧；不做最大化者和完美主义者，最大化者经常死磕自己，就算得到了A，可能失去一大堆B，而且也有一种高处不胜寒的感觉，结果往往是空虚，牺牲家庭牺牲幸福度；完美主义者更累--各种迷茫，各种追求，东看看，西看看，达不到目标各种焦虑，但是不像最大化者死磕自己， 想想自己真是个典型的完美主义者，又想上班挣钱，又想每天陪娃，又想娃听我的安排，每天焦虑的不行，可是哪里有十全十美，不管别人做的有多好，那是别人，基于自己孩子的N+1, 尊从“重要少数法则”，每天能前进一点就是一点。
彭彭还建议说怎么能当一个明智的自由的安定的满足者呢？--知己知彼，了解自己的需求，不攀比，我只想让自己家孩子ABCD，而不是让自己家孩子比别人家更强，范围局限于自己，先关注自己，不好高骛远；还有不对未来做太多设定，如果总是悲观的预测，一次定终身，就很难不焦虑，就像我总是在担心自己的孩子这点做得不好那点做得不好，是不是也是有一种悲观的预测觉得孩子未来就是这样呢？放下设定，相信未来一切皆有可能！
什么叫选择？选择是一个行为动作，是放弃了选择的可能性，不是选择的结果。正如爱是动词，不是名次，爱是给予而不是接受，行动而不是观察，选择也是这样，把选择当作可以训练的能力，给孩子选择而不是结果。
今日践行：
1. 阅读：我会读三个故事: 圈圈羊和点点羊之两个好朋友，
泛读：亲亲自然之太阳和月亮/大白狗咬月亮＆小种子
2.家庭环境标识：小小图书馆抽到小熊宝宝绘本的收起来然后读了一篇，重点识认收起来。
3.英语：点读牛津树3本/磨耳朵15分钟。
4.画日记：爸爸妈妈和我去医院，关键字去医院。还根据小种子上的画了太阳花。
5.运动：和小朋友在外面疯跑1小时。
6.手工：乐高积木拼插游戏。
