游泳、滑雪、蹦极这几项不敢尝试的运动的画面在脑海中多次勾勒，前几次以学习为愿、保护2018年骨裂的左外脚踝等各种为由拒绝了儿子让我一起跟他滑单双板的邀请，再次受邀不想再躲，消除恐惧最好的办法就是直接面对，深知自己我执深重，好，“破我执”！
换上沉重的雪鞋、踩上双板、教练帮我扣紧双板的那一刻恐惧感再度袭来，步履维艰，一步一步挪上魔毯，站在顶端向下一望，立即闭上了双眼，小心脏砰砰直跳，教练教的似乎一句听不进去，儿子和他的小伙伴们一个个等不及的从我旁边滑下去，羡慕不已，承认怕了，我来是干什么的！！心一横，下，没几秒钟向后一仰摔了个大马趴，教练将我拉起说你太紧张了，是啊，这种恐惧感裹挟的喘不上气来了，“杜淼啊，杜淼，你把自己抱持的太紧了，你以为自己是谁啊，你有你吗？你连自己都没有的！你来干嘛的！摔就摔了还能摔死不成！”
深呼吸、内扣八字、膝盖前顶扣紧雪鞋、身体前倾、稳定重心，教练一会前面、后面、左边、右边保护着，滑下来了、滑下来了，再来再来，滑下来向下俯冲速度过快，紧张之余脑袋一片空白，僵硬、直挺挺的身体被双板唰的、毫无控制的带走，刹车俨然忘记，趴，再一次被摔，教练拉我起来。再来，“杜淼，你太把自己当回事了，越担心被摔越会被摔，抱持着这么紧的身体你有什么自在可言，恐惧、害怕、紧张统统都是假象，看到它、看清它、识破它、粉碎它”！
站在魔毯上望向左右两边滑下来的这些“影子”们，矫健身姿驰骋雪场向往不已，摔态百出的看着笑出了声，面前腰间系着“小乌龟”护臀垫、抱着单板瑟瑟发抖的小女孩收回了我的注意，虽然我的躯壳没有抖成这样，可内心何尝不是在如此抖动着呢...幻化出来惑于其中，顿感释然，会心一笑拍了十几岁小女孩的肩膀，告诉她也引导着自己，注意力集中在呼吸上，深深地鼻子吸气、大口的嘴巴吐气，抬起手臂使劲甩动起来......尝试了几次之后女孩冲我笑了，两边的雪道一时明亮了起来！
初级道人已渐多，主动向教练换右边的雪道，虽然人相对少，然而起步的的坡是相对较陡的，陡度增大、雪道加长是视觉构造出来的，都不是真实的存在，想到老师曾经分享的体验，像粒子一样把自己发射出去，发射到虚空之中，“大地平沉、虚空粉碎”八个字点亮了整个雪道，向往之，粉碎之，哈，甩出去吧本就没有的我，哇哦，哧溜轻轻松松一滑到底，哈哈，太爽啦！脱离教练的护佑，俯冲下去与雪道融为一体，一团虚无，几度完全的放空，大自在的体验太好了！
