高考成绩陆续登出后，学生们有喜有忧。

随之，很多学霸和他们的生活也成为大众的关注点，像学霸语录、习惯，父母教育方法等等。

我们总想能从学霸身上寻找到一些闪光点，可以供我们学习，为我们所用。

1.

有则新闻震惊到我，“最强学霸寝，6人全考上清华北大”！

这所学校是湖南师大附中，要说学校里考取了6个清华北大，那还算正常的。

可是这一个寝室里的6人，居然都考取名校，这背后究竟是什么原因？

原来这6个小伙子，都是非常自律的。

自高一起，他们就住在同一寝室。因为生活习惯不同，他们制定了“寝室公约”。大家相互理解，约束自己的行为，为的就是营造一个好的学习和休息的环境。

他们的公约是这样的：

11:50熄大灯，11:10不能聊天了，可以搞内务，

11:50后开小灯，不影响别人睡觉，

共同营造良好的匹克氛围（为自己好也为别人好），

违者罚搞卫生一天。

这几条公约，重点考虑的就是休息，到了该睡觉的时间，你若想继续学习，那请你自觉，打开你自己的小灯，关掉大灯，不影响别人。

履行公约靠每个人的自律。假若没有自律，他们的生活学习步调必定会受到干扰，结果一定不会这样振奋人心。

当这些孩子们表现出自律时，做父母的才知道，他们真得很强大。强大到能够把跟别人的约定几年如一日地遵守着，他们同龄人共同进步，取得不可思议的成绩。

有网友说：真正的自律，就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做应该做的事情。

自律是去做应该做的事情，克服懒惰，改造自己，并且坚持下去。

2.

说到自律，大家一定会想到C罗，他用他的行动向全世界阐释了什么是自律。所以他才能成为顶级的足球运动员。

看到过这样一篇文章，是写前曼联名将埃弗拉，评价C罗的话“如果C罗请你去他家吃饭，一定要拒绝他”！

到底是为什么？

C罗请朋友到家里吃饭并不是要吃大餐，而是约来一起健身。我看完也是被刷了三观。

那到底吃些什么呢？毕竟客人是被请来的。

沙拉、鸡胸肉、白开水。仅此而已！

而且，饭还没吃完，C罗就拉着埃弗拉去锻炼。。。

C罗是一个非常自律的人，他的生活极其规律，那是常人远远做不到的。这也是为什么C罗能成为足坛大魔王。

20年来

都是高蛋白低卡路里的食物

从来不抽烟不喝酒

不喝白开水以外的任何饮料

每天雷打不动的坚持训练

他日常身体训练，每天达3-4个小时。就算休赛期间，他也坚持训练。

C罗用他的行动向全世界阐释了什么是自律。所以他才能成为世界的唯一。

C罗在ins上还曾写下：

“Nothing worth having comes easy. ”

值得拥有的东西，永远都来之不易。

越是站在世界之巅的人，越懂得自律。

自律的人，获得的不仅是自身的提高和进化，还有别人的尊重。

3.

自律不一定是要做大事，完全可以体现在很小的事情上。一件小事坚持做下去，就是在不断得挑战自己，战胜自己。

我有一个热爱写作的朋友F，她是全职妈妈，孩子2岁，正是最需要人照顾看护的阶段。

但是F依然挤时间坚持做着自己的事情。她从去年9月21号开始写作，就给自己制定了计划。

每天凌晨4点开始写作，一直坚持到现在，有9个多月的时间，写了70多万字。

不说写作这件事，单说起床，有多少人能够做到每天4点前起床，又能一直坚持下去呢。

F坚持了这么久，从最初的没思路、很长时间写不了多少字，到现在自己每天一个小时就完成一篇文章，有了自己的专栏，甚至还开了写作课程，教别人怎么写作。

她现在也像开了挂一样，每天写作、备课、讲课、照顾孩子，路越走越顺，越走越宽。

她是普通人，却在做着让普通人叹服的事情。她做的事情说起来很简单，就是早起，写作。

可是她跟我们这些普通人最大的区别就在一她一直坚持着，这种坚持就源于她的自律。

我相信，她的这种自律一定会身传相授予她的孩子。

父母言传身教，身教远比言传更有影响力。

4.

人生是一场马拉松，起点相同，最初阶段的状态也相似，但慢慢地，有人停下休息了，有人却还在坚持着，成为那少数人。

为人父母，都想让自己的孩子在将来成功，取得成就。那么我们就要培养孩子的自律意识。

樊登老师在讲课时，说他永远不担心儿子嘟嘟看手机上瘾，他们的手机也不用刻意藏起来。

因为嘟嘟有很好的自控能力，虽然他还是一个七八岁的小孩儿。

有一次，樊登老师出差，回来后，发现墙上贴着小纸条，上面详细写着放学后的时间计划安排。

几岁的孩子已经对自己的事情做出了安排规划，有了很强的自控能力。

这种自控能力，其实也就是自律。他懂得什么事情该做，什么不该做，并且要求自己去执行。

培养自律的孩子并不难，首先要给予孩子无条件的爱，让他有充足的安全感，能够全身心地投入到自己的规划发展中，不会沉迷于无意义的活动中，比如网络游戏。

其次父母自己要做到自律，决定去做一件事，就要坚持下去，不能半途而废。

从小事做起，培养孩子自律吧。

约定玩电子设备的时间；

约定睡觉的时间点；

约定吃零食的次数；

……

看似普通的小事，一旦孩子做到了，那就是有了自律的能力。

心理学家塞德兹说，人如陶瓷器一样，幼儿期就好比制造陶瓷器的粘土，给予什么样的教育就会成为什么样的雏形。

孩子的可塑性很强，培养他们良好的行为习惯和优秀品质比传授知识更有益，而自律是必不可少的品质之一。

一个自律的人能够把一天过得更充实，活出别人两三天的厚度，更容易过得幸福。

自律，做自己该做的事，活出一场不后悔的人生。

教会孩子自律才是真正的富养，自律让孩子有权选择自己的梦想，更有能力主宰自己的人生。