网络上传闻“如果你坚持了21天做某一件事,慢慢地你将成为一种习惯”,这件传闻真的有那么神吗?每个人的思维大脑都不一样,就好比世上没有同样的树叶一样。
主题:21天,坚持一件事的考验和资本。
如果你连21天的时间都不能坚持,那你以后在做某件事还能坚持下去吗?这也许是个考验,也许是个最简简单单坚持的资本。对于我自己而言,坚持21天的事做过两件事,坚持21天的跑步,坚持21天的写博客。坚持完21天后,对自己各方面都有所超越。
为何要坚持21天,“21”这个数字的由来我不是很明白,我也不想去查阅为什么要坚持21天,为什么不是22或20天;这些虚影的东西对于我来说并不是很重要,重要的是你能不能坚持这21天才是最关键的;在21天时间里,你的思维和习惯将会得到颠覆和改变,或许对某些特别的人思维习惯难以颠覆和改变,也许需要一些更多的时间去颠覆和改变。
对于一般常人,习惯的颠覆和改变在21天的时间里还是有效的,如果你想彻底地颠覆和改变恐怕有点难度;在这个现实社会里,你的时间和精力还是有限的,并不强求你坚持完21天后再继续每天都保持,但至少在你空闲的时候,你自然而然地去做这件事,这也许就是习惯,这也许就是为什么要坚持21天后的成效。
不要刻意地去坚持和改变,就好比你要做善事,难道在每天的时间里刻意地去做一件善事,你觉得自己还“善”吗?
坚持21天之后,习惯的培养从自己潜意思里慢慢萌发。
总结:天下皆知美之为美,斯恶矣;皆知善之为善,斯不善矣。《老子智慧》
谢谢,博客三十五天,2015年5月11日 20:59,德哥记@