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昨天跟朋友在酒桌上聊天，一朋友说：昨天刚做完体检，没啥事，今天多喝点。另一朋友说：明天预约了体检，遵医嘱，今天就不喝了。
说着说着，大家就聊起了体检那些事。有的说，还是要定期做健康体检，那谁谁谁就是单位体检时查出了毛病，得亏发现的早，做了手术病就好了。有的说，体检还是算了，那谁谁谁就是体检时查出癌症晚期，没一个星期人就走了。
关于健康体检到底该不该定期去做，网上也是争论不休。都是“婆说婆有理，公说公有理”。我觉得体检不只是检查身体，也是检查心理。看你对待健康和病痛的态度和心理承受能力。
大家定期去体检，说白了就是关注健康。有健康意识这一点还是非常好的。但更重要的是从生活习惯上去注意。
我们老祖宗留下的中医养生最讲究健康的整体观，系统观。在中医里，有一个说法叫“上医治未病”，出自《黄帝内经》，全句是“上工治未病，不治已病，此之谓也。”从字面理解就是，高明的医生会在疾病未发生之前治疗，不会等到病发再去治。现代人所说的“亚健康”状态和“未病”的概念大致相同。
所以说，大家除了去定期体检，把身体交给所谓“高科技”和那些冰冷的机器之外，也要更加关心爱护自己的身体，多学习一点中医养生的传统知识。祝愿大家都有一个健康的身体。
