夜深不入眠，听取蛙鸟深。
这般感觉时时伴随着每一个不玩手机的孤独者。
然而这只是一种错觉，很多时候我们无法正常的入眠只是因为某种深层次的渴求。
他来自潜意识，让人在即将正常疲倦的时候无法进入。
一片沉浮之中意识扩散，无法彻底下沉。
久而久之就形成了修仙的好习惯，一定要把自己的身体熬到极限，不得已一闭眼就强行下沉。
这样可以吗？
当然可以！
只是你的身体会报复你的，当你无法正常入眠的时候，其实是身体在向你传达一种渴望。
你忽视他，冷落他，他反而变本加厉。
而这种渴望可能是被你白天压制的，或者自以为不在意的愤怒，委屈，不满。
我们说人的一切其实都有一个平衡，轻而易举不出现变化，一出现变化就势必是失衡了。
要爱你自己的情绪，就像爱你的身体一样。
他们一个是物质上的你，一个是精神上的你。
为了工作，或者各种各样的目的，人们总是很擅长偏爱。
善待身体的惰性，善待精神的欲望。
情绪是野兽，也是你最亲近的伙伴，忠实的报告着你真实的，被潜藏在社会现象下的自我。
一旦你忽视他，他就会在夜深人静的时候出来搞事。
像熊孩子一样。
等你睡不着的时候，不如想一想自己想要什么。
放纵一下自己，与自己独处。
孤独让人难以入眠，同时孤独给与人思考的力量。
夜深人静时，如果你睡不着，不妨倾听一下自己，思考一下，是不是哪里失衡了？
