我们所说的时间管理，其实不过是要学会管理好我们自己去顺应时间罢了。

      当我正儿八经思考这个问题的时候，发现自己还真是这方面的重症患者了。没有对自己未来人生的长远规划，走一步算一步的心态导致了时间的大量流失和浪费。因为没有一个可以令自己持之以恒为之奋斗的目标。无论是上一课还是这一课，都有强调目标的重要性，没有目标计划，怎么做多都是白费。所以第一步还是先思考，考虑好自己喜欢什么，要做什么，将来想成为什么，定好一个可以慢慢通过努力已达成的目标。当然，也需要考虑自己的实际情况，这是很重要的，回想高三复习的日子，我也有给自己定了每日的计划，可是从来都没办法完成，最后还是放弃了.......所以目标要清晰，计划也需要谦虚和坚持。

      而为什么有了计划却不能坚持呢？我常常会给自己制定一个非常完美的计划，却不是每次都能有效完成。这就属于书中所讲的情绪影响了，于我而言，最大的影响必然是长期以来形成的拖延症。我痛恨它，却不能改变它，然后每天重复。因为受情绪的影响，我无法控制自己，导致被对困难或复杂问题的惧怕和焦虑所操控。复习的日子里，我想要严格的控制自己，卸载了所有的视频游戏软件，只留了一个放松心情的音乐软件，没想到的是，为了逃避，我竟连音乐mv都看得津津有味……所以，在自律的过程当中，情绪是最重要的，需要找到适合自己的环境，最好是能够鼓励着自己坚持下去。我们没有办法逃离情绪的控制，但我们是可以试着找到一个适合我们自己的情绪情境的。

      此外，最大的另一烦恼是没有好的精力。当我兴致勃勃准备充足的上课的时候，却发现因为前一天的夜车导致疲惫不堪，工作效率慢，然后又造成了今天的夜车。就这要一直重复，给了为实现计划的我们致命一击。所以还要学会做好身体机能的基础管理。当然，充足的精力也不是睡多就可以的，而是要有一个好的生活节奏。我也有看过一个研究报告，发现人只要睡够90分钟的倍数，是不会感到疲惫的。而想要快速入睡，只需要在白天工作的时间里全情投入，自然的到了睡眠时间，就能很快入睡了。因此，拥有充足的精力，是一切的基本。

      然而计划永远赶不上变化。我们会制定好的计划，可世事难料，当遇到突发事件的时候，不能及时地应对，让我们误以为钻了时间的空子，而事实是我们浪费了自己的时间。要灵活的运用自己的计划也是一个关键，学会灵活变通，顺应它。其次是学会提高自己的效率，效率是良好利用时间的最有效元素。要学会在自己最高效的状态时完成工作，而不是表面上认真的学习，其实一点用的没有。

      我们每天遇到最多的，是碎片化的时间。看似微不足道，合理运用起来确实很很高能的。比如我们的课间，可以用来复习、或是询问老师问题，而我们更多的却是趴在桌子上补觉而浪费掉了。这极易被我们所忽略掉的时间，当然不可能实现大人物，可完成一点小目标还是可以的，比如背点单词，复习一道习题......

      除了自己每天的勤劳工作，合理的利用身边的资源也是明智的选择。一些不那么重要的事情是可以选择去得到其他人帮助的。这是一种更有效的实现自己目标的方法，当我们被情势所逼时，会不自觉地想到需要别人的帮助，如果我们能事先就利用好这些帮助的话应该才算得上是高效了。

      今日的心得，与其说是读书的总结，倒不如说是对自己之前的反思和学到的一些方法。但只有真正利用好它，才能证明以上所发挥的真正作用。我所说的“成为行业里的佼佼者”不是一句玩笑，这也算是自己的一个大目标吧，希望能够通过自己的努力，加上科学的方法，改变懒惰的自己，在未来的某一天实现！

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