这一周是以运动为主学习为辅助,当然自律是先决条件。以前觉得自己写晨间日记是一件非常困难的事,天使班1.0时49天里无时无刻不想拿起笔写下那些经历过的精彩,展望未来的美好。确实没有拿起笔的勇气和坚持下来的信心。当我8月6日写下本年度第一篇晨间日记后,心里更多的是一种释然,之后第二天第三天驾轻就熟的一直写,仿佛摸清了某个规律就这一写就写了一个星期。
更多的是组里的氛围造就了我继续写下去的勇气和决心,有伙伴们一同前行进步,发现我并不是一个人在战斗,就会觉得自已拥有取之不尽的精力去做这件曾经觉得不可能达到的事,没有时间我办不到这种种都是自己为自己偷懒而找的借口。最后我的结论是给自己想要做到的勇气,那么做这件事就不会太难。
这一周我的运动跑量是42.73公里,相当一个全马的距离同比上周有增无减,还有骑行和瑜伽分别是35.9公里和95分钟。整体周运动量有着显著的提升,自己身体强度也有所变化,相对之前跑步没有那么幸苦,每天精力旺盛工作干劲十足。
《搞定2》的阅读也快达到尾声,阅读太快吸收太慢,没有能够活学活用,知识掌握不是特别牢靠。当然阅读后知识获取相对较差的原因是我阅读太快,在下周的学习中需要把知识的获取吸收放在重中之重,稳扎稳打的读好每一本书。
英语学习的是新概念的第二套,基础较差需要好好努力,曾经的遗憾现在也只能慢慢找回。不懂的就反复学习,增加词汇量依旧是下周的重点。可以慢继续坚持每天好好学习。
工作方面进过多年的学习经验和方法沉淀,我能够做到预先准备,工作时能够高效完成。依旧做到不拖沓,当天的事当天完成。总结反思做到花最少的时间去把任务完成。同样在员工技能培训方面需要着重处理。毕竟一个环节的拖拉影响的是整个团队的效率。
以上是对上一周的简要总结,当然给自己上一周各项打个分。
自律【优秀】
运动【优秀】
学习【良好】
工作【良好】
好的态势继续保持,不足的方面抓紧补充;不够完美力求完美。