早起6:30
每天三目标
1.情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习
2.朗诵诗歌✅
2.读书1小时
3.健身1小时，早上或者在公司锻炼1小时✅
Day10今日总结:
今天学习萌姐名师训练营，心得如下：
09班8组嘟嘟复盘day10【新知】1、借鉴历史，找到适合自己的岗位才会恰当好处扮演最适合角色2、确定环境，认清自己找到自己的伯乐，发挥最大的价值【改变旧认知+行动】找到合适自己的位置发挥最大价值，自己曾经总是抱怨，没有根据当前环境分析问题却觉得哪里都不好。全局掌握信息，找到自己的伯乐努力上进，才会被领导赏识，为团队领导效力共赢
【每日金句】
努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生
每天更爱自己
下蹲30下，提脸50下，面膜敷上
