今天要比前天瘦了0.1斤。其实也就是昨天莫名奇妙到身体上的3斤肉掉了。
昨天做了什么呢,大量喝水,昨天最直观的反应就是特别渴,感觉像10多天每天喝水啦。毋庸置疑,在家的时候喝了很多水。
昨天中午吃的烧鸡。喝茶
昨天晚上吃的馒头,喝水
昨天晚上跟着视频骑室内单车,骑行30分钟。
很惊喜体重的变化。
今天是美好的一天。
今天要比前天瘦了0.1斤。其实也就是昨天莫名奇妙到身体上的3斤肉掉了。
昨天做了什么呢,大量喝水,昨天最直观的反应就是特别渴,感觉像10多天每天喝水啦。毋庸置疑,在家的时候喝了很多水。
昨天中午吃的烧鸡。喝茶
昨天晚上吃的馒头,喝水
昨天晚上跟着视频骑室内单车,骑行30分钟。
很惊喜体重的变化。
今天是美好的一天。