今天是儿子减肥第六天,这几天光吃米饭和青菜,偶尔喝个酸奶,效果比较明显,儿子也很高兴,之前我给他看了一些因为吃垃圾食品造成的肥胖儿童,伴随着很多的并发症,儿子挺震撼,今天中午放学回来儿子就跟我商量说,妈妈,我今天能不能吃肉的水饺,有点馋了,跟我说可以放一丁点肉,主要吃竹笋,我看着儿子可爱的模样说,爸爸早就给你包好了,就知道你肯定馋了,儿子一听,高兴的一下蹦起来了,一溜烟的跑回家去了,孩子正是长身体的时候,不能太苛刻了,从这点看儿子是懂事的,跟他讲利害关系他挺明白的,以后要给孩子制定下营养食谱,让他健康的成长。
2018.3.14 星期三 晴
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