目标：让自己成为身心自由，财富自由，内在丰盛富足的人，有着无条件的爱去帮助所有需要支持和帮助的人！
好种子：
1，早上把昨晚浸泡好的衣服放进洗衣机，等待时间到了拿出来晾晒就可以了，自己就开始敷面膜做护理，一边还听着课件给自己充电，公公买了菜准备午饭，婆婆在客厅看书，念经，女儿在自己房间做着作业，老公去公司上班，整个家庭氛围这几天无比和谐，我知道原因都是我自己，不抱怨，不批判，一切都是空性，心境就会很坦然！
2，下午送女儿去学校，路上跟她分享了种子法则的实践操作，她非常相信和认可，并表示自己也无时无刻不在播种好种子，遇到问题也会按照种子法则的理念来分析，我觉得这样真的太棒了，她这么小就可以接触到这么好的精神食粮伴随她的成长，真的太棒了！
3，去美甲店做指甲，老板娘准备了很多好吃的食物，周到的服务让我觉得很愉快，做出来的美甲效果也让我非常满意，很爽快的用微信给她付款，增加她的收入，也感谢她的付出！
坏种子开花：
晚上要学习30到45分钟的英语，结果今天晚上拖拉了没有完成学习，时不时的又种下了拖延的坏种子，承诺两天内一定每天学习45分钟英语，然后答应的事情及时完成！
冥想后回向：
带着愉快的心情把我种下的好种子回向给我的目标：让自己成为身心自由，财富自由，内在丰盛富足的人，有着无条件的爱去帮助所有需要支持和帮助！
