心随意动,情绪多变化。
工作不开心,知道的一切皆让我反感,无助。回家和老公抱怨,倾吐,然而只能自我消化。
无处释放的怒火在我的体内积聚,大脑也变得越发紧绷!
我这是怎么了?好怀念以前的我,无知无畏无心,单纯简单快乐。
我老是说我要抑郁了,我认为我遇到困难了,面对困难我在寻找出口,如果找寻不到出口,我可能就不会放过自己。啊啊啊!
交班时情绪又失控,向同事发泄,报怨,吐槽,把我的情绪倾倒给了她。
面对我的抱怨,她在承受安抚和同情我。我得到了共情,稍感安慰。
如果说以前是"无知"保护了我,那么现在是我的愤怒暴露了我的无能。
无能者-无为也。
我该做点什么呢?
想明白了,总该做点什么吧。不管说了什么、做了什么-有可能事与愿违;也有可能事有转机,有了结果就能更好的去面对。