人们对记忆法的热情远远大于对其他学习方法的热情,其中的原因大概是,记忆力直接决定学习的成果。
那么记忆方法到底是如何发挥作用的?
记忆方法万变不离其宗的关键是什么?
虽然我已经反复和学员讲解,但是好像大家总是不太明白。
所以,今天我们再换一个角度来讲解:记忆知识的关键就是用心、用情的“陪伴”。
一、用心
如果有一个知识已经被我们记住,它的表现就是:
我们可以直接在脑海里调取这个知识,我们能想起这个知识的具体细节和来龙去脉。
可见,这个知识已经储存在我们心中了。
那么,什么样的信息才会被我们的心所收录呢?
答案很简单:生动的故事画面。
在我们记忆的深处,只有各种各样的故事和情节,没有文字的存在。
最经典的解释方法就是:
我们做梦的时候,心智在快速运转,各种脑海中的知识在自由组合,这时我们只会梦到画面不会梦到一整版的文字。
所以,要想记住某些知识,我们必须使它们超越文字形式,创化为故事画面。
由此原理,我们就可以演化出所有的记忆方法:串联故事法、空间地点法、记忆代码法,等等。
二、用情
我们常打趣的说,教记忆力的老师都是情感丰富的。
那是因为,不能创造丰富的情感反应,就不可能将知识快速转换为故事记下来。
看到一个新知识,你可以内心充满激动和惊喜;
或者内心充满愤怒和痛苦;
但绝对不能心如死水。
因为爱与恨都可以帮助你创造故事画面,来实现记忆。
而关上心门排除知识,就会让大脑记忆的程序终止。
从这个角度,我们会发现,虽然每个人学习的时候都是坐在桌子前面对一本书,但其实他们的内在反应是天差地别的。
会学习的人,学习的过程中内心会经历各种状态的高峰情感体验;
而不会学习的人,面对书本就只知道抱怨和担忧,或心已经飘到其他事物上去了。
三、“陪伴”
这是记忆知识的最后一个关键。
前面的用心和用情会让我们快速完成记忆,但并不能保证我们会不遗忘。
而“陪伴”则是让一个知识最终在我们心中落户的方法。
那么,具体怎么进行“陪伴”呢?
最笨的方法是根据艾宾浩斯遗忘规律的节奏来与知识定期见面。
第一次复习是在学完的第一天内,第二次复习是在学完的第一个星期内,
第三次复习是再过两周之后,第四次复习是再过一个月之后。
而最聪明的“陪伴”方法是:
持续接触同类型的信息,让知识的记忆在潜移默化中得到重复和巩固。
最后总结一下,我们会发现,记忆知识的关键是三个词:用心、用情和陪伴。
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