主讲嘉宾：林海峰
今晚八点，空中排毒课堂第一节课，即将开始。如何维护好课堂的次序？让页面干净整洁！如何又能够积极参与，做好作业！使得空中胜似地面？就看你们是否真正懂得珍惜！至于排毒要做什么？要怎么做？要准备什么？在我看来，最重要的，是准备一颗宁静、虔诚的心，安驻！当你准备好全然的接受和信心！整个过程，自然奇妙无穷！
身体，如同一个果子，一棵树，一个地球，一个宇宙。由一层一层，构成。比如鸡蛋，蛋壳外膜，蛋壳，壳内膜，蛋白，蛋黄膜，蛋黄构成；如椰子，外层是毛皮，粗纤维！外壳一层硬壳，内层一层保护膜，一层椰肉，然后是水分和营养液，所有的膜，都起一个作用，就是隔离，保护。也就是，即便伤害进入人体，也必须，一层一层突破防卫，才能最终构成真正致命的伤害，
在正式了解阳光森林最伟大、了不起的课程之前，我们先要从最基本的基础入手，去了解身体如何保护我们！我们又是如何任由那一层层的保护体系遭受破坏、甚至参与破坏，而导致原本强大的身体，变成脆弱、无助、引起严重的健康危机
今天，我们开始的课程，将深入人体，了解身体的语言，了解身体的工作方式、从而，了解身体是如何从原本强大的防卫体系、最终变成无力挽回！
嗯，我知道。许多人以前看过我的巜健康一生》这本书。还有些人看过我的《断食排毒养生法》，也有些人听过以前我在各地演讲的那些碟片。当然是盗版碟。也有些人听过盗版的盗版也就是有些人抄袭了。模仿了我们的一些做法，然后添油加醋，其组织的各种所谓的排毒活动。然后对排毒有了某种认知和理解。那今天开始，我们就要讲解一个完整的排毒体系。它究竟是一个怎样的体系。又是如何去工作、如何去医治生理功能，而发挥他的了不起的价值的。
那刚才讲到，万物其实都是由一层一层的结构来构成的。几乎每一个生命，小到一个橘子，大到宇宙都会形成一层一层的结构体系！甚至如同我们居住的房子、我们所开的汽车，我们穿的衣服，盖的被子几乎都会形成将的一层一层的这种结构体系。
那首先我们得了解一下这一层一层，对人体是什么样一个概念呢？举个例子，我们看到我们的皮肤呢有最表面的角质层，然后呢，有真皮层，还有皮下组织，严格来讲这些都是医学名词，如果更深入的讲解的话，那么单单角质层就有很多层，表皮层又有很多层，不信你拿自己的手刮刮你的皮肤。你会发现最初刮的不痛，这是角质层，再往下刮，刮得有点红了，是刮到了这个表皮层。再往下刮，刮着剧痛无比时，是把表皮层刮破了。那下面的这层就进入了皮肤组。事实上了整个身体就是这样一层一层一层一层的构成的！从里到外形成了一个保护体系。某种程度上，如果我们把我们的眼睛闭上，嘴巴也闭上，把皮肤完全缝上，然后再把耳朵也缝上，再把下面的屁股，尿尿的口全部都缝上，仔细看这个生命力，就会发现他跟鸡蛋没有什么两样。他是有一层一层的包裹，最后这个完成整个生命的构成。所以实际上我们的身体，原本是很不容易生病。明明是在保护中，怎么生病的？先是表层生病，嗯，要整个表层遭到破坏才能进入里层，然后要进入里层也伤不到我们的生命，要进入更深的，正如扁鹊说病入膏肓，病入膏肓的意思是，从表层进入到深层次，进入到了危机生命的组织器官。这个时候才真正意义上生病，而且难以治愈。可是我们大多数人，对生命的关心，从来都不是真正去关心人体最核心的组织器官，也不是关心整个保护体系，基本上大多数人所关心的都是些皮毛的健康问题。比如说皮肤痒，就觉得很不舒服，恨不得涂个药膏，恨不得抓破它。恨不得这个弄点消炎药，恨不得吃一点止痒的东西。来对付这个皮肤呀！可是呢，他不知道。他用来对付这个表皮的骚痒所用的手段，却是伤害里面的层次的。也就是说，为了处理这一表面微不足道的问题却去伤害了更重要的人体的组织器官。所以从思维模式上。基本上大多数人所关心的所谓的健康问题，不关心还好。你关心所造成的结果，就是为了解决表面的问题，去伤害身体最重要的防卫体系。乃至直接伤害到最重要的维系生命的整个系统。
这是整个课程最关键的一堂课！你需要彻底改变观念，学习识别疾病的层次，了解身体的工作机制，顺序！从而清楚地知道如何做出英明的选择。只有明白了这一点，你才能够真正知道排毒，排的是什么，是怎么排的，由谁来排，排的过程会发生什么？
比如，有谁喜欢，脸上长很多的痘痘呀？嗯，肯定都不喜欢。哈哈！你会看到自己脸上长痘特别高兴，特别欢喜吗？嗯，可是你清楚不清楚，啊？痘，从里面，被挤呀挤呀挤呀，把有毒的东西，有害的东西，排到身体外面，排到皮肤表层，你知道这需要身体费多大的劲？消耗多少的营养？才能完成这个工作！
相反，如果你完全不长痘，可是你的毒素却排不出来，那我想问你，长在脸上的痘你不喜欢，但是，长在你的肝脏上呢？长在你的肾脏上呢？长在你的肺部呢？长在你的血管上呢？长在你的腺体上呢？甚至脑部呢？会不会使你皮肤看起来好一点呢？如果你的体内有毒素，不能排到体外，那当然是在体内，但是身体绝不允许毒素随着血液到处流动，尤其不允许流入心脏和大脑。
这样的情况下，就会把毒素挤压到、储存到，身体的某个特定的组织器官。依据人的身体的状况，排毒的能力和体能，身体会做出相应不同的选择。体质特别差的人，已经没有力量，把它排到肌肉上，更没有力量排到皮肤组织表面上，这样的人呢，就只好让这些有害的东西，留在肝脏肾脏的保护层那里。在那里，会形成息肉，会形成囊肿，会形成小的肿块。可是医生说，那个不是重大的病。
我就得顺便声明一下，在完全听完我的课程之前，你需要做一个配合，就是把你暂时以前听到的关于西中医和西医对于健康对于疾病的说法，全部都先废除。因为你将接受一个新的非常完善的，对你来讲可以掌握的将来用得着的整个新的医学体系，名字叫做整体自然医学。而今天我们的空中排毒课程属于整体自然医学当中一个关键的战略手段，那就是如何进行整个身体的清洁过程。
人体内部器官的功能、运作，时刻关乎我们的生命！一旦核心器官遭受损伤，就可能危及生命。
你的头发掉了，长得比较稀疏，不会危及生命；你的指甲断了，裂了，不会危及生命；你的皮肤痒，出现了红疹，湿疹，荨麻疹，过敏，牛皮癣，白斑，也不会危及生命。不过会很难看，也很不舒服。可是无数的人为了舒服，愿意伤害身体的本钱、本质。所以一直以来，医学配合这些人的需求，采用了很多的，不正当的交易，为了让皮肤不痒，为了让皮肤的湿疹感觉好一点，宁可，去选用，明显，在副作用说明上，写的清清楚楚，明明白白，会伤害到骨骼，会伤害到肝脏，会伤害到肾脏功能的药物。很明显不划算的事情。为了治疗感冒，为了治疗鼻炎，为了治疗支气管，你选择治疗的药物，是会令到肝脏负担增加，甚至引起肝功能受损，甚至引起肝昏迷，甚至引起更严重的病变。
人们被教育所误导，误导到极为极端的位置上。很多人已经完全不去照顾身体内在的，那些核心器官的竞争力，核心器官的功能，核心器官的工作能力的提升，几乎从头到尾没有人教这堂课，也没有人管这件事情。但是无数的人都管她的皮肤能不能再光滑一点？能不能没有斑？能不能没有痘？能不能不痒？没有人请教身体内部为什么要允许这样的事情发生？！
结果，无数的人选择去找美容院，去找美容医生，去找内科医生，去找外科医生，进行各种各样的整形手术啦，然后呢，药物干预啦，激光治疗啦，诸如此类，做这些掩耳盗铃的事情。明明知道皮肤，不是由外面长出来的，是由里面长出来的，却不去调节内在的因素，内在的问题，而是为了解决外部的问题，不惜以各种方式使身体的内部核心系统，遭受越来越大的损失。所以美容院满中国到处都是，可是从来没有把女人的皮肤弄好，连那些美容院的老板的皮肤都糟透了。
同样，所有的医生，都那么权威，都那么厉害，可是他们的身体偏偏非常差，他们是全世界最容易生病的群体之一。他们当中，患糖尿病，高血压，心脏病，痛风，以及癌症的人可以说数不胜数。
这一切的问题都显示一个关键点，就是整个社会连同专家都被带出了一种风气，这个风气就是用掩盖表面的问题的方式，去伤害，最核心的身体的生命力，身体的体质，身体的自愈保护能力，身体的新陈代谢水平。不惜去干预身体的表现，而换来暂时的症状缓解。
所以，我们今天要做的整个的课程，有着非常艰巨的任务，这个任务的关键点，就是，第一个理清所有人的思想观念，让他们真正的朝一个正确的方向走，开始能够从核心的地方去关心生命，而不是总是去关心外表的症状，外表的表现。这个部分我会一一的，通过生理解剖的方式，来帮助各位去了解你的身体是怎么样去防卫伤害，防卫疾病，防卫重大的损伤来保护你的小命，让你可以传宗接代，可以活得长长久久。
如今的人更关心他有没有胖一点，瘦一点，而不是关心他的体质有没有强一点，弱一点？他的骨质密度有没有升高一点？他的这个肌肉的强度，密度有没有增强一点？他的血管的弹性有没有上升一点？他的肝脏功能水平有没有提升一点？他不关心，他更关心能不能马上减的更瘦一点，哪怕皮肤变得更暗沉，哪怕脸色变得更糟糕，哪怕睡眠睡得更不好，哪怕排便都出问题。他根本没有去想这些连带的反应，他只想到能不能赶快赶快，赶快让我皮肤再好看一点，让我身材再好一点，让我乳房再大一点！
要命哪，那些商业宣传，那些名牌企业，他们每一天都做各种各样的广告，来宣导来引导来诱惑所有的人，把钱往那个地方去花，尽管花了几十年，没有人得到好处，但是前赴后继的去相信，那些广告那些商家的推广，那些说明书，而不去了解生理的本质。
所以，在今天这一堂价值连城的课程里面，我们要做的是帮助你彻彻底底的，把一生当中最重要的关键知识，这个知识超过数理化，超过你的学问，超过你的这个事业，超过你的家庭。
坦白讲，他是你所有幸福，所有成功，所有美好人生的基础，这个基础就是搞清楚你的身体是怎么保护你的，他又是怎么样被你无情的一次又一次的，伤害到、出卖到，然后令到他一层又一层的衰弱。到最后，你还怪他，无法给你健康，你还怪他，不能给你好的身体。
事实上，你把他打到了十八层地狱，还嫌不够。
所以，我们必须从头纠正这个非常关键的认知，那就是，什么是我们的身体的核心层？什么是次一级的？什么事最表层的？什么是最不重要的？什么是可以可有可无的？
然后，我们充分的去理解，人的身体受伤损伤发生疾病的过程，又是如何由表及里，而有由表及里的过程，又是如何越表面越看得到，摸得着越明显，越感受得到，而越里面越深越深层越严重的问题，越不容易看得到摸得到感受的到，需要更专业的认知才能去理解身体受到的伤害已经到了哪一个层级，哪一个水平，哪一个状态。而我们应该把自己从怎样的一个次一级的糟糕的最低层的状态一点一点恢复到最棒的状态，最有能量的状态，最有活力的状态，然后才去谈你的皮肤好到什么程度你的身材又如何？你的整个的样貌能不能更美？说真的，那一切都是你生产的，干干净净了，真正恢复健康了，真正体质上升了，真正开始越来越好的时候的附带的奖励。
就像我们的小孩，没有人需要保护皮肤，皮肤个个都很好；就像我们的小孩，没有人需要保护身材，身材几乎个个都很好。一出生的时候，没有人是肥胖的，没有人是长着斑来到人间，没有人脸上长着痘痘来到人间。事实上，我们与生俱来，具有一个能够让自己非常好的身体，能够让皮肤很好，身材很好，整个状态很好的身体，这是我们与生俱来的本领。我们只是在后来的生活当中，无情的出卖了身体，无情的违抗了，这个，违背了身体内在的需求，然后呢做着，南辕北辙的事情，不停的在不经意当中或者有意的过程当中，以为了换取表面的好处，来不断的牺牲内在的真正的身体素养。
所以，今天我们要谈的这个课程，是需要所有在场的、所有课堂里1000个学员，你们要必须今天，对着蓝天白云，对着天空上的月亮，对着外面的树木，对着远方，对你自己这个生命，对着天空，对着上帝去发一个誓，发誓你这一辈子忠诚于你这个生命，不再出卖你的身体，愿意重新学习，了解你身体的需求，了解身体的运作规律，了解身体的语言，遵守身体的交通规则，遵守身体内在的法律。
唯有如此，唯有你成为一个可靠的人，可信的人，对于你的身体永远不再做叛徒的人，永远不在为了你的虚荣心，叛变你的身体内在的力量的人，你才可能有机会随着阳光森林给你的这一份礼物，逐渐找到你生命重新的辉煌，重新的骄傲，重新的让你看到的那一份美丽，那一份了不起的身体留给你的那一种财富。
在我眼里，我所认识的大部分的人，说真的，都是骗子。我相信这个课堂里面，1000人至少有950人以上，都是骗子。你们做过无数次欺骗身体的事情，你们做过一次又一次出卖身体的动作，你们拿身体不当回事，你们觉得很多的，侥幸会降临于你的身上，你做着很多自己也知道是错误的事情，却觉得理所当然。
你们想要各种治疗的配方，想要各种调理的配方，你们甚至也相信营养素的力量，想要要一个营养素的解决方案。然而你们就是，一而再再而三的出卖自己的身体，甚至灵魂。
所以，一个叛徒是没得救的，一个对自己这个生命撒谎的人，是没得救的，一个一而再、再而三没有诚信的人，是没得救的。
所以，今天空中排毒课堂的一个关键的课程就是，你这个混蛋，愿不愿意先把自己这个瘤毒排出去。你是你自己这个生命的杀手，你出卖自己，已经出卖成习惯了，出卖到不知不觉，出卖到理所当然，出卖到面带微笑，毫不觉得羞愧。
如果，这一个最大的毒手，最大的杀手，最大的贩毒人，不能够得到纠正和改变，那后面所有的排毒课程和技巧，都很难得到真正的实施，因为，内部有鬼，体内有一个内奸，那个内奸那个那个叛徒，那个汉奸，就是你自己。
说真的，从小到大，你做过的多少，时时刻刻在伤害这个生命伤害这个身体的事情，毫不觉得羞愧。
所以，今天是第一节课。
在半个小时之后，我希望你们把这堂课反复多听，2到3遍，跟你自己内心去对个话，跟你的过去是对个话，跟镜子面前的自己去对个话，跟整个过去十年二十年慌慌张张的，像一个这个，像一个无头苍蝇一样乱碰乱撞，随随便便着急，随随便便慌乱，随随便便抱怨，随随便便急躁，随随便便乱吃乱喝，随随便便乱发火、乱生气，随随便便的，改变自己的生活方式，让自己处于一种紧张压力的状态……
啊我已经数不胜数，未来的课程我会详细讲解，我只想让你真的今天，不要再做一个伪君子，今天能够对自己内心深处，发一个、立一个誓言，决心未来忠诚于自己这个生命。
此刻，麻烦你用你的双手，抚摸一下你的身体，抚摸一下你的手，抚摸一下你的脚，哼哼，抚摸一下你的脸。真的，你跟自己说，还好，还在，你还能摸得着，你还来得及。眼看着他，一点点松弛，一点点变的蜡黄，一点点憔悴，你着急，却从来不反省，你想要得到别人的帮助，却自己对自己这个生命不负责任。
今天，我希望你连续听三遍的课程，然后在半个小时之后，我希望你们每一个人都做一篇，特别的作文，100个字左右就好，不要两三百个字，麻烦你，100个字左右就好。坦诚的写一封信，给你的身体，题目就叫做《亲爱的宝贝》。跟你的身体说说话，说一说过去的时光里，这一个，一辈子唯一的伴侣，唯一的爱人，唯一可以陪伴你一生的生命，在过去的时光，你跟他是怎么相处的，你是怎么对待她的？好好做好这个作业，然后，我根据你们的作业，决定，后面的课程进度，深度。
就看你了，如果你要，我才给；
如果你非要不可，我才多给一点；
如果你真的，值得我，为你所做的这一切，我会，愿意多做一点。
如果不是，我会看不起你，懒得，对你多说一句话。
所有的一切，都来自于 自强 和 自爱。
今天是一个全新的开始，201704月8号，非常好的一天，今天是个好日子，值得我庆祝，值得我感恩，值得我欢喜。我把这一天也留给你们，希望你们收到，就从今天种下新的种子，开始新的生命。
