一
“自出洞来无敌手，得饶人处且饶人。”
6月10日晚，舒淇在微博晒出一张自拍照，并分享鸡汤：”很多人都不太懂得什么叫‘得饶人处且饶人’！其实并不是要你饶了别人，而是要放下偏见与仇恨，饶的是自己。“
随后，徐静蕾转发并回复舒淇微博：“真的，讲宽容不是大尾巴狼，宽容别人其实更是放过自己。”
但是，很多时候，我们总是置身其中，无法看得如此豁达、通透。 最后，把自己累得够呛，耽误了自己。
宽容别人，其实是在宽容自己。
二
曾看到过这样一则小故事：
一天，老师问小朋友们有没有讨厌的人，很多小朋友都说有。
于是老师说：“请你们把讨厌的人的名字写在小纸条上，把纸条贴在石头上，特别讨厌的，就贴大一点的石头，一般讨厌的就贴小一点的时候。
孩子们都觉得这个游戏真是有趣极，放学之后，纷纷去找石头。
一天天过去了，有小朋友就给老师抱怨说：“老师石头太多了，好重啊，都要背不动了。”
老师说：“背不动，你就丢了呗。”
孩子们很不解，这好不容易找来的石头为什么要丢呢。
老师笑笑说：“你讨厌的人就像是放在心里的石头，越压越重，何不把它放下，让自己过得更轻松一点呢。”
我们以为自己是在讨厌别人，其实是在折磨自己，每时每刻心坎里都放着这么一个让自己不舒畅的人，连生活都无法安心。
三
灵子说曾经有半年的时间，她过得生不如死。
她为了能继续当时的那段感情，放弃了一个较好的工作，然后到那个男的城市，本以为可以一直幸福下去。
可是有一天，那个男的告诉她：“分手吧，我们不适合。”
她才知道，那个男的和她在一起的时候，又同时和另外一个女的在一起。
她被劈腿了。
于是，她就跑到那男的公司以及家里去，大吵大闹，各种撒泼打诨。
她说：“那个时候，我心里就只有一个念头，我过得不好，你也休想过得安逸。”
现在想起来的时候，她只觉得当时太幼稚了，竟然为了这样一个人渣破坏自己的形象，让别人看不起自己。
我问她：“你现在还恨他吗？”
她看着前方，摇摇头说：“不恨了，恨一个人太累了，过去的就让它过去吧。”
与其把时间纠缠在这种不值得的人身上，让自己身心疲惫，还不如大方的放手，活得更洒脱一点，生活还有更多值得期待的精彩。
四
在《一个人的朝圣》这本书的中，在出发前，哈罗德和妻子莫琳的感情一直处于一种僵局的状态。
正如莫琳给雷克斯倾诉时所说的，他们的婚姻已经名存实亡二十多年。
莫琳一直都在埋怨哈罗德，埋怨他不是一个称职的父亲，没有给儿子戴维任何的父爱，没有尽到一个做父亲的责任，戴维的离开更是加剧了莫琳对哈罗德的埋怨。
于是，莫琳搬出了他们一起的房间，去了客房，他们即使是上楼梯的时候遇到了，也会假装没有看见。
哈罗德打电话给莫琳说他要走路去贝里克看奎娜，莫琳是愤怒的，她责怪哈罗德像他的母亲一走了之，甚至猜疑哈罗德爱的是奎娜，他让她觉得丢脸、羞耻。
所以当雷克斯一直问哈罗德的时候，她一直找原因回避，整日都生活在不安当中，致使自己最后还去医院看医生。
直到最后，在哈罗德离开的一天天时间里，在新闻上看到作为朝圣者的哈罗德，莫琳才开始一点点的想起哈罗德的好，这么些年，她一直在错怪哈罗德，自己终于可以直面哈罗德，夫妻二人终究释怀。
她以为她是埋怨哈罗德，其实是在折磨自己，当一切终于放下之后，二十年的时光已经不在，她也不快乐了二十年。
放下亦是自我救赎。
宽容者让自己快乐，也让别人快乐。
