最近,常常听身边朋友说,感觉这些年都白活,于是我便非常好奇,他们到底经历了什么样的挫折和困难呢?会对人生发如此感叹,后来仔细一琢磨,原来困扰他们的无外乎就是两种情况:第一就是人生毫无目标,整天在浑浑噩噩中虚度光阴。第二就是心中有目标要么没能很好执行,导致目标未能达到预期,或者是执行了一段时间,由于长久看不到自己进步,于是渐渐放弃了。
于是,我便想影响一个人成长的秘密是什么,是如何去做选择的能力?还是长久的坚持?
今天,我来跟大家分享另外一个特别重要的能力,很可能是你从来没有认为那竟然属于能力的能力:感受细微变化的能力。
这个能力无论在哪里都格外重要,无以复加地重要。
记得很多年前,我陪表妹去参加一个古筝培训班,培训老师是一个刚从音乐学校毕业一个学生,她在琴弦上弹了几个不同音阶的音后,让孩子试着听一下这几个音有什么变化,她说同一个音在不同区域,可以发出不同的声音,只有能感受到这种细微变化,反复训练,才能更好的掌握音乐的内涵。
这是我第一次听到细微变化这个词,我一直以为学习音乐是需要天赋的,而我是那种从小就有听力缺陷的人,导致说话有些口吃,特别是在人多的时候,舌头便会更加笨拙,甚至语无伦次。
那么,我可以利用这种能力,提高自己的讲话能力与水平吗?于是,我给自己制定了一个简单的目标,每天练习三个词,每次10遍,记录每次的时间和清晰度,经过几天的练习我感受到了自己的细微变化,三个词的时间越来越短,清晰度越来越好,慢慢的我又开始在语调与情感上下功夫。一年以后,我被老师推荐去参加学校的演讲比赛,非常幸运的夺得了第一名。那一刻,我才明白,原来看似每天不起眼的细微变化,可以帮助我们克服短板与缺陷,甚至成就自己的人生目标。
那么,发现或者掌握这种能力,为什么能帮助我们带来如此神奇的变化呢?
原来人都是情绪化的动物,一个目标的实现在很大程度上,取决于情感的力量,积极乐观的情绪,会为我们的行动增添无穷的动力,而消极负面的情绪会阻碍行动的执行。
如果我们掌握了这种发现细微变化能力,我们会感知到自己的进步增强信心或者是减少退步带来的痛苦与沮丧,从而促进目标不断实现。
正如我们走了很多路,经历的很多事一样,每走一步,或者每经历一件事,或多或少会给我们带来一些体会和感悟,而且绝大多数是正能量的的体会,一般的人往往不易察觉这样的变化,因此就会盲目的出现认识偏差,以为自己这些年什么也没学到,什么事情也没有做成,事实上只是我们缺少感受细微变化的能力而已。
因为看不到这样的变化,更不懂如何去强化和训练这种能力,因此我们无法成为那1%的优秀的人,无法去感知这个世界带给我们的神奇变化。
如果你是个“感受细微变化的能力”很强的人,学任何东西,都感觉有着跟别人不一样的,比别人更多的额外动力。
也许几天下来,你就能感受到自己的发音比以前更好一点点,或者阅读理解速度比以前更快一点点,或者打字速度比以前更快一点点,或者思考清晰度比以前更高一点点…… 那一点点的差异,发生在自己身上,过去“感受细微变化能力”差的你是感受不到的,而别人则是更没办法感受到的,但,他们是否能够感受到,并不影响那变化正在发生,正在积累,正在放大。