现在很多父母都意识到陪伴孩子的重要，但是很多人看似和孩子在一起，但是那只是形式上的陪伴，比如，和孩子在一起的时候，心里想到未完成的工作，心不在焉的样子孩子真的能够感觉到，或者你让孩子写作业，你自己却在刷手机，那不叫陪伴，那叫干扰。
如何做到高质量陪伴呢？
1.全情投入。通过与我小宝的交流，我认为是放下手机，放空自己，安于当下和孩子一起玩，感受孩子的童真。比如，孩子在床上打滚，你也可以跟着打个滚。孩子就会觉得你是真心在陪他玩。
2. 一心一意。在陪伴孩子玩的时候，最好一心一意，不要一会儿瞟一眼电视，一会儿又和看一眼孩子。今天中午，我被大宝开的电视剧吸引，小宝又想要我陪他画画，我就陪小宝画画，因为画桌就在客厅外面的阳台上，我有时候忍不住回头看一眼电视，小宝就非常生气，说：“妈妈，你说过陪我画画的，你怎么又去看电视呢？”四岁多的孩子他能感受到我没有学到一心一意。
3.听从孩子的安排。让孩子自己选玩什么，父母就全力以赴跟着，不要替孩子拿主意，可以提出建议，让孩子自己选择，因为我们喜欢的不一定是孩子喜欢的。尊重孩子的决定。才会让孩子真心快乐。
