心灵格局训练营第五天

《爱与感恩》纯真

5月1日 我不能因没有看到就否定其存在，也不能按我的假设想一个原因来为此合理化。我要放下那些"应该如此"的想法，我要尊重事实，并相信一切的发生都有其背后的推动力，都有其原因。

5月2日《我看到，听到的并不是全部》

我要承认自己有局限性，我不能固执己己见的认为自己一定是对的，我要多给自己一些空间，这样才能看到、听到更多内容，才不会被自我的认知局限，被外在的片面信息影响。

5月3日《我看到，听到的未必是真相》

我能看到，听到呈现出的事物，却看不到它背后形成的原因和动机。如果我只停留在现象上，没有进行深度了解，那我只了解了事物的表象，并不了解它的真相。

5月4日 《我知道我是有能力的》

人与人之间智慧的区别就在于是否坚信，是否在遇到一些考验时还如此坚信。当我去不断的去沿着坚信的方向去搜寻所有的内容，来印证我的坚信。

5月5日啊《我的能力一定可以让我更好》

我不把自己获得幸福和成功的责任寄托在他人身上，我要通过自身的努力来经营自己想要的生活。

5月6日《我要做自己生命的主人》

我不再把"活"好的希望强加于别人，让别人为我的生命负责。我不会把压力都转给转给别人，让别人承担本该由我面对的考验，让自己错失成长的机会，我也不会把自己情绪状态的好坏交由他人来掌控，我要自己来决定，为自己负责，以一个成人态的自己去面对和成长。

5月7日《我知道办法总是有的》

当我坚信办法存在时，我的所有能量都聚焦在寻找办法上。坚信的程度不同，散发的信息和能量也不同，最终的结果会有所不同。

具备足够的知识和智慧，探索到解决的办法。

5月8日《凡事都有三种以上的解决方法》

我要冲破固有的思维模式，寻找更多的可能性，寻找更多的突破口。我知道我是有更多选择的，一切都已呈现在那里，就看我的努力和态度了。

5月12日《一切安排都是刚刚好》

当我坚信"一切安排都是刚刚好时，"即使我还没有找到足够的理由说服自己，但坚信也会让我快速平复情绪，调整好状态，充满希望，积极的面对一切的发生。

当我积极面对的时候，我发现我的能量又开始聚集了。我恍然大悟，"原来这一切的发生再次给了我聚集能量的机会。"借由这些正能量，我在面对中穿越，在穿越中成长，在成长中到达彼岸。

5月16日《我要思考的更全面》

收获与付出是平衡的，要想获得更多，就要有更多更有效的付出，也需要有更全面的思考，这些需要我不断的思考，对各方面都要深入的了解，找到事物间更多的结合点，更有效地做出整合。

5月18日《我要继续有效的努力》

我要始终检视自己：我够努力吗？我是否已经努力的感动自己？我是否问心无愧并经得住岁月的考验？我的方法有效吗？我是否做到了更多的尝试？我持续去做了吗？我够专注吗？

5月19日《真实就会轻松》

当我们越有能力越自信或者是自己能够掌控局面，感觉足够安全时，我们就会表现的越真实，越轻松。

当然，有效的真实不是想怎样就怎样，也不是只顾自己不顾他人的感受。而是实事求是，努力进取，兼顾彼此，内外一致，身心合一，充满信心的自然呈现。

5月20日《放下欲望》

私欲就像是装在精美器皿里有毒的水，饮用后可以解一时之渴，但却会给人留下长久的隐患与危害。我当提升自己的辨别力，当我认清它是毒水时，即便清器皿再精美，味道再可口再诱人，我也不会去触碰的。

5月21日《无求于人，也就自得安宁》

内心的富足与安宁，才是我们真正想要去追逐的。

5月22日《让良知成为你最后的选择》

只要确保有良知，即便眼前的日子是至暗的，总有一天光明也会因良知的存在而来临。

我要更有眼界，更有度量、更有格局的走在人生的路上，坚信只要努力走正道就会有希望。

5月25日《你是否活在真相里》

若能积极面对现实并精进自己，就是勇气和智慧的体现。

5月26日《你正走在自律、精进的路上》

享受是在消福，节俭是在积福。

有形的享受是指外在的物质带来的欢愉，无形的享受是指所有的赞美、推崇等认可带来的内在满足。

5月28日，《一切的拥有都只是寄存》

我不必执着于此，我只做好自己，带着敬畏和臣服，无限感恩那些曾经拥有的时光，从中聚焦能量，着眼未来，珍惜当下。

臣服不是不作为，而是把能量从自己改变不了的事情转移到自己能改变的事情上，积极作为。

5月30日《体悟生命，醒走人生》

身体的通透会带动思维的通透，而思维的通透也会推动心灵的通透，心灵的通透让身体也更加通透了。如此循环往复，进入正向循环。

身体里有很多秘密宝藏，有太多的潜能、智慧、能量存在其中。

当我们的身体走在天地间，以天地为师，以天地为课堂时，身体里的每一个细胞儿都给唤醒了，每时每刻都在感悟着生命。

感悟：回归当下，积极的面对现实并精进自己。每个人都本自俱足，有无限的潜能、智慧、能量存在，我们要拼尽全力活出最好的状态，做自己生命的主人。

未了情节：

感悟：久未联系的朋友，越不联系就越有种恐惧。勇敢迈出，加强链接，突破自我，一切都没有问题，一切都刚刚好。

(通过未了情节以及练习"走自信，"走你对未来生活以及自己的展望)

转换"我不行"，纠结、等待，逃避等负向情绪，负向思维，勇敢迈出一步，遇到问题我欣然接受，明白问题是大资源，都让我去到更好。我做自己生命的主人，积极勇敢的行动，持续的学习成长自己，生活中说到做到，真正的践行，活出一个通透、智慧，身心灵合一的丰盛富足的人生。