前天中午，手机上出现这样一条新闻推送：“7月17日下午5点，绵阳市盐亭县北门大桥。一中学学生因暑假一直呆家中玩手机，被父母教育。给父母发短信‘永别了’后，在该桥下跳河轻生。幸运的是，在跳河前被下班路过的盐亭交警注意到，后被安全救起。”
又是学生沉迷玩手机，被批评后还跳河？奶爸觉得这事不小，去网上一扒拉，又出来这么多：
杭州滨江一小区，一名15岁的初三女生，因为一直玩手机，遭家人训斥后，跳楼自杀；河北廊坊，一名13岁女孩很晚还在玩手机，母亲一怒之下，将手机摔碎，女孩遂出走不归；安徽池州，一名16岁的学生，被没收手机后和母亲发生争吵，跳入河水中后被消防员救出，侥幸脱险。
孩子为什么沉迷玩手机？在奶爸（简书：巧手奶爸）看来，原因主要有以下几种：
1、家长的畸形“引领”。
宝宝哭闹惹人烦，扔给他一部手机立马安静；孩子在苦逼的写作业，大人在旁边悠哉地刷手机；好好学习，考进班里前三名，就给你买一部手机；我的孩子应该有自控能力，再者，孩子住校万一有什么事，也方便联系；社会发展这么快，让孩子玩手机没什么，长知识见识面，要不就成书呆子了。
2、手游的极大“魔力”。
有记者曾经对小学生进行过随机采访，当问到对于手机游戏的看法时，孩子们是这样回答的：
“我平时知道的游戏有王者荣耀、穿越火线，电脑上的就是生死狙击、完美漂移。我最喜欢的是王者荣耀，因为王者荣耀英雄很多，而且玩起来屏幕暴击的那种感觉很爽。”“我们平时玩保卫萝卜和天天酷跑，天天酷跑里有钻石用来买人物和坐骑什么的，钻石不够了我们就会用钱来充。”“我们班的同学一下课会在教室里或楼道里打打闹闹，有时候就会模仿游戏里的动作。”
3、娱乐至死的新型“杀手”
近两年，“快手”、抖音”、“火山小视频”等手机APP简直是火得一踏糊涂。有数据统计，抖音85%的用户在24岁以下，而拍摄者中的中小学生竟然占了很大的比例！
现在的孩子们聚会，通常都会掏出手机，然后凑在一起看抖音、玩快手，互相比较谁拥有的粉丝更多了。
4、空虚无聊的业余生活
以前很多人在学生时代的业余爱好，是打乒乓球、读书、画画、听音乐。而现在，别说小孩，大人又有多少呢？大人要忙着上班挣钱做生意，孩子忙于学习上补习班？别对我说这些，是借口！
如果孩子内心空虚、没有爱好，那么，颓废堕落、误入歧途就会纷至沓来，而颓废堕落和沉迷手机往往如影随形。
而一旦孩子沉迷于手机，带来的危害也是巨大的：
1、荒废学业
根据一线老师的反映，只要是沉迷于玩手机的，无论是看小说、玩手游，还是刷视频、认识陌生人，这些学生的学习成绩都会下降。与手机网络上吸人眼球的新鲜事物相比，再想让孩子把心思转回到枯燥乏味的书本知识上，这简直是难于登天。
2、危害健康
长时间看手机，会对视力造成巨大损害，严重者甚至会有失明的危险；长久以相同的姿势握着手机，会影响手指的发育；对颈椎造成很大的伤害，可能导致脊柱畸形；容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等；诱发头痛、眩晕、记忆力减退、精神不集中，严重者可导致少儿多动症；孩子变得不愿意与外界沟通，容易诱发自闭症、孤独症等心理疾病。
3、浪费金钱
一个10岁男孩偷偷从家里拿走1.4万元，花7000多元买了iPhone5s手机、配件、路由器等；11岁少年玩“王者荣耀”，三个月花光全家多年攒下的3万多；福建一个14岁男孩花了3万元打赏游戏主播。
4、违法犯罪
手机游戏中普遍充斥着各种暴力内容和色情元素，对孩子的思想行为造成极大地不良影响。
不当使用手机和移动互联网还引发一系列恶性事件：2016年10月，一位16岁希腊女孩在校园被强奸，被其同学用手机拍下并公开，震惊了整个希腊社会，对女孩造成巨大的身心伤害。
如今，手机、ipad等早已成为人们日常生活中不可或缺的工具。想要将其和孩子完全隔绝看开来，显然不是明智的做法，事实上也很难做到。
那么，孩子沉迷手机，到底该怎么办呢？奶爸（简书：巧手奶爸）认为，我们家长不妨尝试以下方法：
1、以身作则，榜样示范
试想，一个眼睛不离手机的家长，怎么可能教好孩子不玩手机呢。要想孩子做到，父母首先不能当着孩子面沉迷刷手机。这一点至关重要。
2、理解接纳，引导认知
孩子贪玩，对新鲜事物保持好奇心，这是天性。我们要做的，就是告诉孩子：手机只是一种工具，任何沉迷其中的行为都是错误和有害的！
3、达成协议，制定规矩
玩手机的时间、场合、频率、长度以及内容，无不是需要和孩子坐下来，坦诚交流，达成共识。而一旦约定好，就必须严格执行，犯规需要惩罚。没有规矩，不成方圆。
4、优选内容，巧妙替代
可以选择一些优质内容，下载到手机里，有时间的话，陪孩子一起看。年龄比较小的孩子，可以给其提供比手机更有意义的玩具或游戏，比如搭积木、玩拼图等。
5、亲子互动，丰富生活
能够塑造孩子灵魂的父母之爱，体现在日常亲子的点点滴滴中。聊天、手工、游戏、散步、户外运动、爬山、郊游、去图书馆……一个内心有爱的孩子，他的生活一定是充实而积极的，自然和沉迷手机无缘。
6、分段管控，有的放矢
奶爸认为，初中毕业之前，不要给孩子买手机。高中住校，可以视情况给孩子配基本功能型手机，用作通讯联系。
尽管如此，一名从教多年的高中班主任给出建议：不能给孩子买手机！
