在梦里，我迷失了自己

你如此无助，你惊恐不已

四周的寂静我们始料未及

绝望的无奈笼罩在心里

I dreamed I was missing

You were so scared

But no one would listen

'Cause no one else cares

作为摇滚乐队“林肯公园”的主唱歌手与灵魂人物，天才音乐家查斯特·贝宁顿在这首《Leave Out All The Rest》里面，充分表达着自己的心绪。这首《暮光之城》的片尾曲，让人百听不厌，欲罢不能。

2017年5月，林肯公园发行了《One More Night》。

“ 我与恶魔共舞，我在边缘徘徊 …

追逐内心的黑暗，没有人能挽救我 ”

没想,这竟成了贝宁顿的绝唱。

年仅41岁的天才主唱贝宁顿，于同年的7月20日，留下6个儿女和妻子，在家中自缢身亡。

他一生辉煌，才华横溢，那富有穿透力的嗓音中饱含着“焦虑、愤怒和悲伤”，被美国媒体称为“被黑暗与希望撕扯的音乐传奇”。

在他的带领下，林肯公园曾斩获2座格莱美, 4座MTV音乐录影带大奖,5座全美音乐奖,10座MTV欧洲音乐大奖。他的音乐事业如日中天。

是什么，让他在盛誉之下依然抑郁？如此成功却生无可恋？

他曾承认：是童年的性侵。

父母常年不和后离异，年仅7岁的他，，遭到同性长者的性侵，他不敢告诉父母，性侵延续到13岁。当他有勇气告诉父亲后，发现对方也是童年性侵的受害者，他选择了原谅，并阻止父亲诉诸法律。

这样一个才华横溢、待人宽容的人，一念之间，灰飞烟灭。

他本应拥有更美好的生活、更成功的事业和更阳光的未来。

弗洛伊德说：人的创伤经历，尤其是童年创伤，会影响人的一生。

她刚出生就被母亲托给外婆，直到6岁，才和她重新在一起，没有父亲，母亲靠零工生活，过着典型的贫民生活。

9岁，表哥的强暴让她不知所措，从此自卑堕落，抽烟、喝酒、吸毒，卖淫，五毒俱全。

14岁，意外怀孕，孩子早夭,母亲无奈，把她送回给她的父亲……

父亲的一句话，对她产生了巨大的影响：“有些人让事情发生，有些人看着事情发生，有些人不懂发生了什么事情。” 她下决心，要看看自己生命里究竟会发生些什么。

16岁，她在演讲比赛中拿了第一，而后竞选黑人小姐，进入大学深造，1973年，成为电视台主播，12年后，一档节目以她的名字命名，在全美120个城市同步播出。1987年，这位历经磨难的普通姑娘，因在电视节目上取得的成就被授予艾美奖。

从此开始，她获奖无数，今年，她荣获了《福布斯》世界最伟大领袖榜第27和 世界最受尊敬女性排名第三。

她，就是全美知名的脱口秀主持人：奥普拉·温弗瑞。

她说：有史以来最大的发现就是，一个人仅仅改变自己的态度，就能改变他的未来。

同样是童年的性侵、父母离异，为什么有的人终生郁郁，不能释怀。

有的人，却一步一步，走出阴霾，迈向阳光，不但让自己成功，更给他人以温暖和鼓舞。

是什么造成了完全不同的人生结局？

回想童年，每个人都会有一些不尽人意。感受不被尊重、意愿不被满足、经常得到批评与否定……

每个人，都不可避免的受过伤害。你是看着伤口，沉浸其中无法自拔，还是勇敢地带着它，跑完人生的下半场？

还记得深深影响了奥普拉的那句话吗？“有些人让事情发生，有些人看着事情发生，有些人不懂发生了什么事情。”

觉知，是自省的第一步。苏格拉底曾经说过：“未经审视的人生是不值得过的”。

贝宁顿，他天赋的才能，美满的家庭，都不能缓解童年的伤痛。对伤痛的纠缠，已经让他对生命中美好的事物，失去了欣赏，对生活中幸福，忘记了关注。

而奥普拉呢？她所要的，不是看到昨日的伤痛，而是要看到未来的可能，正是这样的态度，让她生命的下半场大放异彩。

她说：我相信，生命中发生的每一个事件都有一个选择，那就是选择爱而不是恐惧。

选择过后，人生无论在哪个阶段都可以完美翻盘。

哈佛一项历时75年针对幸福的研究，其中一位化名卡米尔的被访者，35岁前，从未有机会感受到被爱和被关怀。直至他肺结核入院一年，才第一次从医护人员那里感受到爱与温暖。

他曾有严重的心理问题，是自杀未遂的神经症患者，此后，他的生命发生了天翻地覆的变化，成为一个负责的医生、丈夫和父亲，关爱他人，与家人、同事关系都非常融洽。他82岁去世，很多人赶来参加他的葬礼，和他告别。

人生是乐章，开篇本是铺垫，结尾才是高潮。

拷问自己人生的意义，审视自己的态度，在生命中活出爱来，人才能超越痛苦。

心理学家弗兰克尔曾经表达，生命的意义不在自身，而在自身之外，而获得意义感的途径有两个：投入地做事，忘我的爱人。

总是关注自己的痛苦，就无法活出真爱。

爱你热衷的事业，爱你身边的人，珍视自己独一无二生命的价值，才不会让伤痛占据了心灵。

别让童年的伤害，成为拒绝幸福的借口。

作者：两把刷子学员：五花马