今天是2019年2月13日星期三
起床:4:50(起床后精力不济又小憩30分钟)
就寝:0:18(昨晚)
天气:雨
心情:有些懊恼,提不起精神
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:通过中级考试、提升演讲、写作及英语水平。
本月重要成果:开始日更、晨间日记及60天声音打卡,新购了陈果幸福哲学课,加入自由作家日更写作群学习。
今日三只青蛙/番茄钟
1.完成今日备考学习内容:①晨读实务第五章第3节讲义,②完成晚上19:00实务直播课程,③午间刷题。✔
2.完成各项学习打卡(星球✔、60天好声音✔、英语✔、日更✔、得到✔)。
3.完成当日工作任务(控制在上午办结)✔。
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.晨省今日早起但不高效的原因,思考日程计划如何安排更科学,怎样保证原有的睡眠时间。
2.要事第一,必须把备考学习放在第一位。
3.学习了两个有利于写作的小tips:卡片写作法和建立每日信念金句。
财务检视
500
人际的投入
新结识同频伙伴1人。
开卷有益-学习/读书/听书
《复活》56-59(用时15分钟)
健康与饮食
今日步数:2260
今日锻炼:未达成
今日饮食:达标
好习惯打卡
早起(但精神不好)+学习打卡