0614晨读感悟

我们每个人精力是有限的,时间也都是一天24小时。那为什么造就出的结果不同?我觉得就是分配问题。

001认识自己

感觉这个标题很可笑,自己活了二十七八年甚至更长,怎么自己就不认识自己了?的确,我真的不认识自己(有时候)。十四五岁的时候时不时会抬头往往天空,晚自习结束还会一个人坐在屋顶看星星,现在想想,好像高中之后每天就是忙,连抬头看看天空的时间都不留给自己了?再想一想自己当兵的时候,站军姿(一动不动站两小时三小时),那个时候脑子就在思考过去现在未来。反而现在回来了,有时间就是手机,手机,手机!每个人都应该认识自己,最好的办法我试验过的就两个:一是睡前日记,二是睡前冥想(我觉得五分钟都足够,因为你的思想活动是很快的)。

002换位思考

工作,学习,生活不可能一帆风顺,坦坦荡荡。但是你遇到有些问题的确你不可能都遇见过,这就是换位思考。你不要把自己当做你自己,站在别人的角度去思考。不要去强调很多客观的事实,试试主动去解决一些问题,一环扣一环的去衔接。

003限制自己

    很多时候你会觉得自己拥有的太多,可以随意挥霍,所以你不珍惜。书中提到的20次投资表,你用一次少一次,所以你会格外谨慎。同样的,你把你自己的时间也这样划分呢?可能每个看过《假如给我三天光明》的人都会觉得自己是何其幸运,要珍惜时间,可是时间一长,事情一忙,又打回原形了。这里还是强调一个仪式感问题,做的好有彩蛋,不好有处罚。当你对一个个目标进行攻克的时候,成就感这种东西也是会累积的。累积到最后就是把一件一开始你做起来很痛苦的事情,变得和吃饭睡觉一样简单。这样你一天的时间就会被慢慢的填充起来。量变到质变,你缺的只是一群小伙伴一起努力,加油吧,五班喵。

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