不知道你是否有过这种感觉：30岁之前很快乐，学习好，工作好，领导同事都很照顾你……然而一过30，就什么都变了。

钱没赚多少，又背上了几十年的贷款，当初的梦想也早没影了，单位里到处是勾心斗角，弄得自己身心俱疲，这到底是怎么了？

都说30而立，难道就是这个样子吗？

看过 “30岁后起飞”的冯唐的经历后，我突然找到了答案。

写过《春风十里不如你》的冯唐，30岁前是个妇科医生。后来，他果断弃医从商，一路做到了麦肯锡全球董事合伙人、华润医疗创始CEO、中信资本高级董事总经理……期间，他还利用业余时间，写了二十几本书，以年版税295万的成绩，登上了作家富豪排行榜。

他是怎么做到的？

在《冯唐成事心法》中，心眼儿发现他曾提到：年龄危机谁都会有，尤其在30岁左右，会出现3个变化。

如果你能坚持做3件事，这些变化不仅不会拖垮你，反而能帮你重新“过得快乐”，经济、生活更上一个层次。

01悬念变少了

人到中年，之前很多“不确定”的事，都逐渐有了定论。

一样的工作，你做了十年，一样的人，你认识了十年；

事业、家庭、婚姻的瓶颈和天花板在什么地方，你闭着眼就能想出来；

哪些事情可以做，哪些事情你做不到，也非常清楚。

这时，你会发现自己工资是固定的，岗位是固定的，前途也是固定的......都固定下来了，人也就被钉死了。

那该怎么办？

有这么一句话：儿童靠教育，年轻靠勤奋，中年靠运气。

30岁前，你可以熬夜读书学习、可以几天几夜扑在工作上，而30岁后再这么做，就明显不合适了。这时的你，最需要的，是能被运气推一把！

麦肯锡曾做过一项“合伙人的关键成功因素”调查，80%的合伙人都把运气当作第一成功要素。其中不乏受过良好教育，非常聪明努力的人。

所谓“时来天地皆同力，运去英雄不自由”。

如果有人总跟你说：只要努力付出就能有成绩，那他不是坏就是傻。

但这不是说，你就只能坐在家里，干等天上掉馅饼。

即使有那好事，馅饼也只会砸到在外匆忙奔波的人头上。

“只有一直和运气对赌，不离场，你才有赢得运气的机会。”——冯唐

在冯唐看来，虽然运气可遇不可求，但也是有套路的。

最主要的，就是千万不要离场。

比如说，你觉得自己技术过硬，经验丰富，徒弟都带出来了好几批，就差遇上个伯乐了。于是找领导谈升职，可对方要么含糊其辞，要么直接告诉你“今年没指标”，你该怎么办？

撂挑子不干了？那不就如了对方的意：我说这人不行吧。

聪明人的做法则是，不离场。继续发挥自己的特长，带徒弟，做项目，直到“有了指标”，或者“换了领导”。

别觉得这样“单方面付出”不公平，得到贵人提携的前提，是你对他有价值。否则，即使遇到贵人，最多也就是通讯录里的一个名片。

始终在积累价值，不离场的你，正是在为自己创造“遇到贵人”的运气。

中年人要想成事，无外乎主动自我完善，增加自己成功的概率，和运气对赌。

谁让运气是甲方，你就是个乙方呢！

02 事情变多了

之前，你是一个人吃饱，全家不饿。干完活，还能约上几个好友，吃吃饭、逛逛街。

现在，你是上有老下有小，公司里的顶梁柱。永远有干不完的活，忙不完的事。

智慧的人都懂得从现在开始，该给自己“做减法”了。

“把你最有效的时间，放到最能给你快乐的地方去。”——冯唐

将眼光由外转向内，由他人转向自身，有意识地回归到自身修养与价值上。抓住必须抓住的，放下应该放下的。

可到底要放下哪些呢？

比如说，花点时间，整理下朋友圈。

这不是说要你群发个“看你还是不是我好友”的信息。那些很久不联系的好友，除了占用一丁点内存，并没有耗费你的精力。

反而，有些天天刷屏，信息爆表，却毫无营养的群，能退就退了吧。

即使一天查看一次，对于宝贵的精力来说，都是巨大的浪费。

另外，你还要远离负能量满满的人。不管是听别人抱怨，还是你发表不满，都不能改变客观事实。最多就是给别有用心的人留以把柄，对自己有百害而无一利。

那，还能留下点什么呢？

比如说，学习。

本事是自己的，到什么时候都别忘了投资自己的脑袋。然后记得把书上的知识运用到实际中，在事上磨练，在工作中修行，知识就能转化成真实的价值。

另外，你还可以想一想，年轻时“有兴趣，但没时间做”的事情。

像冯唐的书，都是在每周80-100小时的高强度工作中，挤出时间写出来的。

他怎么这么厉害？

最关键的一点，因为他对写作这件事有兴趣，才会心甘情愿地放弃假期，坚持写作。

能让你有快感与满足感的事，就可以做。说不定，它还能帮你凝聚、吸引来更多的资源与财富。

最后，你最好留出时间，锻炼身体，陪陪家人。

道理，就不用多说了：我没见过一个身体差，家庭关系不好的人，能非常成功。

03 体能下降了

“30岁以上，一高（高血脂、高血压、高血糖）都没有的，比例不超过三分之一。”——冯唐

随着年龄增长，谁的体能都会下降，这是事实，你必须承认。

与其不认老，自怨自艾，不如问问自己：现在这种情况，我能做什么？

跟年轻人拼体力肯定是不行的，那你还有什么优势？

比如说，中年人的情绪更稳定。

年轻人经历得少，遇到点事就六神无主了。

而中年人就不一样了，他经历过、懂得，就不会因为点问题拿头去撞墙。

另外，中年人也更加自律。

年近50的冯唐，常年坚持每天做100个仰卧起坐，100个俯卧撑。每周2-3次十千米跑，轻断食2-3天，戒酒两天……这才让他看起来，完全没有苍老感，甚至还能穿上大学毕业时的牛仔裤。

即使你刚开始没有冯唐那样的自律，但看到体检报告，收到医生的叮嘱后，也会不自觉地改变生活规律，注意睡眠、饮食等习惯。

这种习惯会进一步影响你的其他方面，做事讲究计划，更靠谱，也更容易出成绩。

04 写在最后

这个世界，唯一不变的是变化。

我们大可不必为某个年龄带来的变化，而惊慌、焦虑、迷茫。

看清变化，找到解法，踏踏实实做自己，就好了。

比如今天讲到的——

用“不退场”静待运气；

用“减法”让自己更聚焦；

用“自律与情绪稳定”扬长避短；

你的30+岁也会非常精彩！

所以，你现在处于哪个年龄阶段，又有怎样的感悟呢？

欢迎留言，我们讨论区里继续聊~