今天学习了焦点中的合作与沟通，有了合作才有沟通，有了沟通才有改变的可能性。
沟通三个点，听，说，做，学会听是关键。如何与孩子沟通，首先要学会倾听，耐心地听孩子说，管住自己的嘴，稳住自己的心，让孩子充分表达自己的想法与感受，带着好奇心去倾听孩子所讲的话语，转移焦点，不要总是盯着孩子错误的一面或不好的一面上，找出核心，背后的原因究竟是什么。其次是学会说，说的时候只表达感受，陈述事实，而不是带着判断与批评；承认孩子的感受，接纳孩子；实施我的信息，少用你，多用我来表达信息。最后是学会做，学会用孩子的眼光看世界，凡是与孩子商量，向孩子学习分享成功经验，学会赞美孩子，学会跟孩子说对不起，最关键的还是用心沟通。
