随笔

上周日晚上《校长时间》公布知行合一计划获奖名单,《知行合一计划》我是做了充分的准备的,我提前半个月整理课件、联系场地、和网校的同学一起磨课、购置奖品做了精心的准备。并且提前找社区演练,于12号第一个圆满的完成了知行合一计划,随后又严格按上报要求完成了各种上报材料,还协助其他四位同学跑到新区、涧西区甚至嵩县做了四场活动。我信心满满等待获奖。哪知到了最后也没有听到我的名字。我突然之间很不解,也很生气、也有失望和委屈,五味杂陈控制我心。我百思不解情况为什么是这样的。还好,我及时地觉察了自己的情绪和状况,发出了“真是很脆弱,我还需成长"的感叹。

对这个状况的感受取决于我对状况的诠释,而我对状况的诠释,纯粹是我自己成长的层次和对自我认识的积淀而做出的选择。当时还有三个同学在朋友圈反馈同样的问题,有个同学说在自我反思,可能还有的同学选择无视,只要我做了不管别人怎么样?同样的状况不同的人会有不同的诠释,所以不是状况错了,是我们自己的反应错了。

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我认真的觉察了下自己的情绪,又反过来问自己为什么会有这样的情绪,有没有人跟我有相同境况却有不同的反应呢?为什么我会有这样的反应?我把责任拉到自己身上,是什么信念造成了我的反应?应该是感到没有被看见没有被肯定,这种状况唤醒了我内在一直的低价值感,怕被别人瞧不起而常常要努力捍卫的脆弱神经。还好我及时对自己情绪叫停,并且进一步思考:如果我的情绪被别人所影响,那么可以说我在间接的受别人影响,我的喜怒哀乐情绪开关掌握在别人的手里,假如我感到不被欣赏不被尊重?我可以问下自己:我欣赏和尊重我自己吗?如果能够既欣赏自己尊重自己,又何必要在乎别人的想法和态度呢?,我只做好自己的事不在意别人的事,我又会是什么样的感觉?我的举止又会是什么呢?我想如果是假如,我可以做的就是正视它、接受它、这会让自己得到平静,唯有平静后,我才发现:我会更加自由,更加轻松,更加真实地做自己。

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