图、文/越享生活馆
Part1 关键词：领悟、觉察、认知
我彻悟到，人的力量主要还是要在自己的身上寻找。别人给你的力量不能持久，从自己身上找到的力量，再贯注到自己身上，才会受用终身。每一个人，最终的归宿还是从心灵深处去寻找新生的力量，不管走到生命的哪个渡口，想要顺利度过那片湖海，就得拥有四平八稳的气魄和勇气，这样的感觉需要从自身的能量去发掘与开拓。
心的力量总是呈现出微弱的气息，就去为它增添更多的营养和价值，让它慢慢成长，慢慢成熟，在这样逐渐完善的过程中，你的整个身心的世界都会得到更新和完善，你自己才能成为越来越饱满圆润的自己。你的心是在自己的身体里，就要让自己首先作出表率和要求，改变自己的想法和做法，让你的内心感应到自己在逐渐变好和成长，或许暂时的努力还是得不到应有的回应，可是那股暖暖的气息正在一点一点的滋养着它。
懂得感恩生活中的每一次遇见，就算没有得到更好的善待和欢喜，那也是只属于自己的宝贵相遇，它们也许会让你心生不悦，可是更多的时候却在无形之中磨练了你的心性，锻炼了你的眼界，开阔了你的心胸和视野。不想做的事情就不要去做，保留自己的精力和体力去继续寻觅全新的领域和环节，因为每一次的纠结和犹豫只会不断的消耗于你，却不会让你的生活产生更多的欢愉和快乐，这样的选择不会得到任何的获益和认可，勇敢的斩断那些牵扯才能在下一次的努力中果断突破。
集中自己的体力和耐力，让它们继续去滋养心念的力量，那颗小小的心房需要你用更多的温暖与美好慢慢喂养和抚慰，整个生命的周期和空间，都会因为你的纯粹选择而变得更加明媚如初，不再思虑过度，不再困惑不解，更加坚定的继续前行和努力才能得到更多的回报与收获。突破自己真的难如登天，不仅仅有着曾经的恶习和缺点，就连自己的内心世界都在被过往深深伤害，那些大大小小的漏洞不知道需要多久才能修复和填满，可是每一次的努力和付出都在不断的缩减和弥补，那是你对自己的一心一意，与别人的世界没有任何关系，只需要用力唤醒内心的自愈和自足，往后的每一天都会成为最美的开始，最暖的日子。
你成为别人喜欢的样子，别人会喜欢你，但你不一定会喜欢自己。你成为自己开心的样子，你一定喜欢自己，别人也许也会喜欢你。那么多年的记忆和回忆，仿佛都在为了取悦别人而努力，那些大大小小的随风起舞的日子里很少寻到自己的欢声笑语，却独独成为了她人的嫁衣。原来，还是自己委屈了自己。不知道是不是正在靠近衰老的原因，总是喜欢翻找回忆的甜蜜和温暖，有时候看着自己的孩子已经有了亭亭玉立的雏形感，就会顺着孩子的成长去记忆中感受那个年纪的自己，还好我的孩子比我幸福，比我漂亮。
虽然，还是觉得孩子不够完满，也总是发现自己曾经所遇的委屈，她也在生活和生存里面独自承受和面对，那是一个孩子必须独立的过程和磨炼，就算自己谆谆教诲，孩子依然觉得那样没有错。后来，我就放弃改变孩子，努力去接受这样的现实，我在用大人的眼光去看待，却已经忽略了孩子的世界就是最为单纯的存在，她们的对错也只不过一时兴起，过后的双方还是关系亲密互动，一起开心玩耍才是孩子们最好的童年童趣。慢慢的，去接受这样的现实，不再让自己较真和抱怨，因为你和孩子是做为两个独立的个体而存在，你的意见可以有，她却能够选择接受或者拒绝，你的强制只会让她越来越抗拒，还不如让她自己在自己的世界里慢慢体会，渐渐感悟和成长。
首先，要去做一个让自己开心的人，一点一点去喜欢自己的生活和生命，它们是如此的鲜活和生动，我们需要让自己努力维持这样的美好和有趣，使得它们可以进一步的反渗于自己的身心和灵魂，在岁月的沉淀中慢慢淡忘所有的不快，却能更加坚定的相信自己。一个开心的日子，必定会有开心的自己去守护和陪伴，你把自己的小小心境尽心尽力去维持和护佑，人生都将闪耀着自由的梦幻伴随在你的左右，成为你的助力和伴侣，一路相随的过程中会变得更加全心全意。人觉得自己活得很辛苦，构成自己生活的尽是一些心不甘情不愿的事。这并不是一个生存问题，只是一个认知问题。“活得辛苦”的原因，往往是因为自己活得还很无知。
你的认知，决定了你的视野和眼界，心胸是否开阔和光明，如果总是感觉到辛苦和委屈，就是自己的内心脆弱，无法抵达心性澄澈与豁达乐观，需要进一步的磨炼和完善，让自己拥有更加心平气和的心态和状态。只有无知无趣的人，才会让自己的生活变成一团乱麻，那些思路清晰、斗志昂扬的人，每一天都在努力奔赴在自己最为向往的世界里，根本没有多余的时间和精力，去左右摇摆不定而言他。哪有那么多的心不甘，每一天的忙碌就已经让自己没有了多余的时间，只要想到用最快的速度赶紧变得更好，其他的一切都可以果断的弃之不顾，因为是真的毫无用处，除了浪费时间之外，得不到任何有意义的指点和帮扶。
你就是自己的明灯，在生活的暗夜里所能依靠的只有自己和内心，带着它们一起奔向更加辽阔的天地和世界，那样的登高望远才能够彻底排解所有的压力和沉重，再次获得一身轻松的自在和愉悦，拥有崭新的生活和未来。不要再次受制于不情不愿的事情，与其置身其间反复不得志，还不如让自己拥有快刀斩乱麻的果断彻底抽身离去，不要在这样的反复无常中徘徊和纠结，因为所有的内耗对你而言都是另一种荒芜和费解，得不到任何实质性的收获和喜悦。放眼望人间，没有特别容易的得到和拥有，仿佛每一个人都像背负了沉重的束缚，年岁越来越大，责任越来越多，心性只能在这样的磨砺中找到适合自己的位置，就这样的伴随在灵魂的浸润中，彼此相互扶持着一起与岁月相伴和同行，生命也会在这样的丰盈中取得更加出色的表现和成果。
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