今晚自习喝了咖啡,目测上床也不怎么睡得着,计划了好久的每天写简书记录一下,感觉今天正好可以开个头
先明确下以后每天日记的内容(可能只是名字叫每天......):
首先不能是To do list ,这个Onenote就可以做,简书这个的风格应该是不一样的。
我先大概是规划下,以后应该还要给自己定些规则和要求,这部分后面从知乎上找相关的内容补充总结。
至于目前大体的内容,我觉得应该先总结下今天干了什么事情,有什么想法,有感触或者情绪可以说一二句;然后关于第二天的内容,说说对自己的要求,或者提醒下自己的心态,假想下自己的状态,做个心理暗示什么的就好,不要逐条列。像股市操作心态,判断什么的也在这里提醒,这里目前看可能会比较清醒......
所以明天的第一要求就是早点起床去吃早点,然后开始美好的一天干完活好好准备周六的Dating~