小确幸源自村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》(《ランゲルハンス岛の午后》),后来被直译成现代汉语。小确幸的感觉在于小,每一枚小确幸持续的时间3秒至一整天不等。村上说他自己选购内裤,把洗涤过的洁净内裤卷摺好然后整齐的放在抽屉中,就是一种微小而真确的幸福。
用心理学上“FLOW”,解释:当我们进入一个专心致志,活在当下,浑然忘我的状态才会感受最真切和细微的幸福。
小时候觉得快乐是一件特别简单的事,长大了发现简单是一件特别快乐的事。但问题是简单这件事变得很困难了。我们在人潮拥挤的城市疲于奔波,在纷繁复杂的人际关系中随声附和,却在一个人独处时闷闷不乐,被突然停下来的虚无淹没,一个人时,如何让自己真正快乐起来呢?
一个美景,一顿晚餐,一个不经意的微笑…感受生活中的小确幸,它们是生活中小小的幸运与快乐,是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好,是内心的宽容与满足,是对人生的感恩和珍惜。当我们逐一将这些“小确幸”拾起的时候,也就找到了最简单的快乐!
各种各样的小确幸,当你用心去感受时,才发现那些小确幸不仅仅带给我们幸福,还会给予我们继续奋斗的动力,感谢生活中的小确幸!