似乎是通病,也或许是惯性,每到每年的年底,各种小目标,小理想便开始刷爆了我们的朋友圈,空间,甚至是微博。
“从明年起,我要每天画一张画……”,“从明年起,我要坚持早睡早起……”,“从明年起,我要每周读一本书……”,“从明年起,我要摆脱前任的阴影,迎接新生活……”
这样的目标,是不是似曾相识?这样的目标,你有订过,最终,又实现了吗?
不是说定目标不好,目标有很多好处,可以确定行动的方向,可以有一个努力的动力。问题不在于定目标,而在于定的太多,定的太远,还有执行力的问题。
杨绛先生曾说过:“我们的问题在于读书不多,想的太多。”套用这句话,我们的问题常常在于,做的不多,目标定的太多。
想要晨练,却被早晨的寒冷困在了被窝。想要读书,却因为下班后的疲惫转而去追剧。这样的情况一次次出现。最终,回首发现,又过一年,而目标清单上的项目,又有几个,是沉下心来踏踏实实,认认真真完成的?
吾日三省吾身。年末了,与其忙着定目标,不妨试着反省一下自己,究竟是什么阻挡了自己完成目标的脚步,未来的一年该如何改进,争取在力所能及的情况下达成目标。
俗话说,一口吃不成个大胖子,过多的目标,过远的目标,都会成为执行力的负累。不如将大目标分解为多个小目标。每天执行一个或多个小目标,完成了,就给自己一点小奖励,鼓励一下自己。
比如目标是读完一本书,那就分解为每天读完几页,完成了目标,就奖励自己听一会音乐,或者临摹一副自己喜欢的画。日积月累下来,一本书的目标自然而然的也就完成了。而不是说一本要读的书,第一天一下子读完四分之一,第二天想着第三天再读,后面就渐渐弃之不理。
对于一些要做的事情,有时难免会有拖延心理。明明决定九点要完成的工作,结果到了十点还没开始做。明日要交的功课,不拖到今天晚上是全然不会动笔的。对于必须要完成的事情是如此,对于自己制定的目标便更是如此了。
年初兴致勃勃,一片雄心壮志定下的目标计划,扪心自问,到底完成了多少,是不是又被你以一个个借口拖欠搁置着,就这样过了一年,一事无成?
所以别说等到我什么时候再去做什么事了,想要完成的计划,想去达成的目标,就从今天开始。
今日阳光正好,适合远行,适宜追梦。