李笑来第3周专栏《你人生最重的枷锁是什么？》读后反思

一、内容

大多数人是这样的：时时刻刻关注身边所有可以被关注的东西，而且非常害怕竟然有被自己漏掉的。就像robert greene在《Mastery》一书提到的，几乎所有的低级动物的双眼都是长在两侧的，它们没有视觉盲区，但据显示它们无法把目光集中在某一处，没有办法长期、仔细观察任何一个点，于是不可能深入思考，长期思考，另一方面，它们的注意力只能时时刻刻消耗在身边发生的一切，等于被困在永恒的当下，而有些动物的双眼终于进化到了正面，可以深入长期地观测，进化出了大脑皮层，代价就是放弃了全视角，接受了视野中有盲区存在。几乎所有的进步都是放弃了部分安全感菜可能获得的。注意，追求百分之百的安全感，肯定会把自己困在永恒的当下（并不是鼓励冒险），我们必须放弃一部分的安全感，才能深入长期地观察、思考。放弃的那部分安全感，可以通过与他人合作（有效社交）获得。合作的本质就是大家各自放弃一小部分安全感，并把那一部分安全感交由合作方来保障。信任是相信对方不会利用自己主动放弃的那一部分安全感。不要与缺乏安全感的人合作，因为它们的世界里，实际上不可能有真正的合作关系。最大的勇敢很可能就是有些人在即便孑然一身的情况下竟然还勇于放弃部分安全感，所以勇敢某种意义上可以习得，只需要主动放弃一小部分的安全感，一点点就可以。

二、联想

现在已经接受了一个观念，要爱己及人，而不是从恋人身上掠夺爱，要让自己做好，而不是让孩子变成理想的自己，这些都是安全感自足的表现。但我没有意识到，除了爱情和亲情，还有工作、金钱、友情等各个方面都需要有自足的安全感。马斯洛的需求层次理论，生理需求之后就是安全感需求，是很基础的需求。但是生理需求比较客观，安全感就比较主观了。

三、思考

1、在生活中找几个小领域放弃全视角体验几天？不出门若干天，不看大家看的节目，这些是我的本性，不需要刻意去做，朋友圈不关注有试过一段时间，后来想还是需要保持联系，就屏蔽了部分朋友圈之后继续使用，微博现在是使用工具，不刷，但需要使用。于我可以尝试的领域是不追求每篇读后反思都写得完美，不追求每堂课都上得完美，不追求每天都百分百把预订计划完成。

2、我是一直都在追求百分百的安全感，有几方面被拖累的很惨：1、追求完美，害怕犯错，担心别人的评价。所以每件事每次都需要全情投入，当然有带来好处，但是让我过分内耗，且慢慢事情增多无法面面俱到了。2、追求稳定，不敢挪窝。工作全世界都说我的很稳定，父辈和领导的劝说让我慢慢也接受这个思想，想动也不敢动。3、金钱的保障。喜欢存钱，但是并没有一个标准要存到多少钱才够，对于投资和享受是最近才开始关注。4、爱。需要别人给予爱、肯定、赞扬，否则自己似乎就不值得爱。

3、身边有貌似能力很强却又其实不得志的人，例如我的直属领导，内外都游刃有余，但他在工作方面过分追求安全感导致不敢出去闯，还有我的爸爸，也是追求熟悉的工作的稳定和收入的稳定，错过了多个升职、投资的机会。

4、我有几个百分之百值得信赖的朋友，和她们在一起的时候，我不需要考虑（放弃了全视角，自己盲区也无所谓）的是她们的认路水平，她们对服饰店、食品店的品味，她们的信息可靠性。

5、如果我的另一半极度缺乏安全感，我要如何做才能与他共同升级，幸好我的另一半在很多方面都具有安全感，他不具安全感的方面我也做的不是很好，我觉得我能做的是提升自己的安全感，让他看到这样做也可以很安全，让他也有安全感。

四、行动

1、删除不联系的通讯录、微信联系人，屏蔽不关注的朋友的朋友圈。

2、做事先做框架，再填充细节，不需要一步到位，例如教案和ppt。

3、每周做一点新的尝试，近期考虑的是换发型，更改周末的习惯，参加单位篮球比赛等等。

4、思考一下身边的人有哪些特长，可以和他们有怎样的合作。

5、分清轻重缓急，把重要的事选出来，其他的事降低完美程度。