2023年09月10日 - 2023年09月16日
健康：
本周我每天坚持锻炼15分钟，按导和平甩。
遵循了m健康饮食计划，减少垃圾食品的摄入。
我晚上保持足够的睡眠，每天平均5小时。深度睡眠平均50分钟
财富：
本周按照预算花费，成功控制了开支。
设定了每月储蓄目标，并进行了一次财务规划，以确保未来的财务安全。
我继续积极投资股票，积累一些财富。
社交：
本周与朋友见面，共度了美好时光。
积极参与了团队的社交活动，加强了职场关系。
我通过社交媒体与家人和朋友保持联系，分享了生活中的重要时刻。
亲密：
本周与家人共进晚餐，促进了亲人关系。
花时间与伴侣沟通，多倾听。
年度目标：
回顾了今年的年度目标，更新了进展。
确定了下一季度的关键目标和计划，以确保朝着年度目标迈进。
家庭：
本周完成了家庭中的一些重要任务，如清洁、维护和整理分类工作。
与家人一起度过了周末，享受了家庭乐趣。
效能：
本周使用了日历清单，1focus专注更高效地完成了工作任务。
我评估了工作流程，提出了一些改进意见，以提高生产力。
学习：
继续学习新技能，完成了一门在线课程。
阅读了一本自我发展书籍，积累了新知识。
事业：
本周在工作中完成了一项重要项目，得到了同事的赞扬。
积极参与团队会议，提出了一些建设性的想法，为公司的发展做出了贡献。
周检视帮助我检视了在每个关注领域的进展，可以帮助我识别哪些领域需要更多的关注和改进。根据这些评估，可以调整自已的计划和目标，以更好地管理我的时间和生活。
