2021-07-08

[玫瑰]《种子日记》模板[玫瑰]


2021年 7月7日

[拳头]身修家和 美丽中国

姓名:王笑然

城市: 黑龙江鸡西

第2天

服务众生:笑脸迎人

调伏身心:早起身体好

管好语言:好好说话

享受工作:规划好要做的事,按部就班

自他交换:同事安排的活,不带情绪,需要做的就去做

持续醒觉:遇到不顺心的事有些着急,马上觉醒,放松心情

忆念空性:隔物,想着百合花

寂静冥想:接孩子放学时利用时间冥想

依止胜利:依止离苦得乐的目标努力学习

智慧感召:对不爱上学的宝宝耐心安慰

化缘布施:整理施工后的办公室,打扫卫生

经典诵读:

家庭功课:

脱瘾而出:控制刷手机时间

每日一善:帮忙邻居倒垃圾

每日感恩:感恩生活中的一切,感恩家人,感恩老板和同事

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