《悟空传》彭于晏曾是彭小胖,他的减肥经历又是那6个字!

最近《悟空传》正在热映中,而其中的孙悟空的扮演者彭于晏更是被粉丝们称作“最帅悟空”。

这让小编想起了彭于晏高中时期的减肥经历。只能说:“请珍惜你身边的胖子,他们都是潜力股”。

《悟空传》

想必大家都对彭于晏那一身的肌肉印象深刻。


彭于晏肌肉照

但是你想不到的是:彭于晏曾是彭小胖。


小时候的彭于晏

从曾经的小胖子到现在的肌肉男神,彭于晏到底是用什么样的减肥方法和健身方式才会发生这样的变化呢?

这得从他小时候起,彭于晏小的时候爱吃,饭桌上从来不会留下剩菜,因为都被他吃光了。

当到了高三后觉得自己实在太胖,想要减肥。

那时他几乎天天运动,特别是打篮球。同时控制自己爱吃东西的欲望。

结果不仅瘦下来了,身高还飙到1米82。


大学时期的彭于晏

再后来通过健身从小鲜肉变成肌肉男神的经历就是另外一个故事了。

好,做一个小结:

为什么彭于晏能成功瘦下来?

很简单!因为他做到了这6个字:管住嘴,迈开腿。

胖子本是潜力股,看着曾经的彭小胖如今蜕变肌肉男神。你心动了吗?心动更要行动啊,亲!


只要肯坚持你们也做得到

最后小编也有首三餐调节的打油诗要送给大家,希望大家可以越来越瘦。

减肥并非要节食,

早中两餐正常吃,

晚餐只要七分饱,

面食只在早餐吃。

少吃慢吃是关键,

少油少盐再少糖,

多喝豆类和乳制,

鱼肉牛肉照样吃。

胖子本是潜力股,

坚持必定有回报。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,378评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,356评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,702评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,259评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,263评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,036评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,349评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,979评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,469评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,938评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,059评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,703评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,257评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,262评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,501评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,792评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容