冰山作业
一.事件:第一天陪伴孩子
二.应对:一致性
三.感受:无力,开心
四.对方的感受:
五.想法:
1.看到孩子不想画画,特别想怎样可以鼓励和认可孩子,让他画画。
2.看到这是我要的,不是孩子的,要了解孩子到底要什么。自己坚持界限底线,做好温和而坚持。
3.虽然还不能太理解孩子,但是可以有觉察的跟孩子们互动。
六.期待:
1.自己对别人的期待:
2.自己对自己的期待:看到孩子的需求
3.别人对自己的期待:
七.我的模式:求助,知道一定有办法,只是暂时没有找到。
八.我深层次的需求:被认可
九.我可以做些什么来满足我深层次的需要:认可自己,觉察自己需要什么
十.生命力:我是一个努力有担当的教练。