今天是一个礼拜的开始
起床：6:50
就寝：11:00
天气：晴朗
心情：矛盾
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：年度目标让自己瘦瘦瘦
所以初步计划每个礼拜1斤，每个月瘦4斤，年底的时候就可以瘦48斤，年体重理想在102左右
一个礼拜读一本书，一个月4本，一年48本
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
今天知道儿子很幸运，之后入学一年级的时候会在人数上减少，作业也跟着减负
财务检视
今天业余收入8，还了贷款、信用卡
人际的投入
不算好，明天继续努力
开卷有益-学习/读书/听书
晚上听一个小时的书
健康与饮食
今日步数：1100
今日锻炼：无
今日饮食：清淡
