今天在千聊上听了一个课程，收获挺多，想跟大家分享一下。
我们通常是怎么看一个人的呢？凭感觉，看默契，TA值不值，或者是关心别人对TA的评价呢。
每个人在亲密关系中的需求都不一样，不能满足对方的需求可能会带来痛苦，也许我们思考一下，就会有答案，也许对方想要的跟我们不一样。
刚在一起的小情侣，如同泡在蜜罐里一样甜蜜，只能看到对方的优点，但是随着时间的磨合，对方的缺点慢慢的暴露出来，甚至在某一天，你会忘记了TA的优点，只看到TA的缺点。无论你怎么做，对方都未必满意。就像我们听的很多的一句话：知道的道理很多，却依然过不好这一生。
在亲密关系中，我们不仅要了解对方，更重要的是了解自己。
如果两个性格不一样的人在一起，一个积极乐观而且直接，另一个含蓄内敛低调，也许你会觉得对方太过较真，而TA又觉得你自由散漫，就很容易出问题了。甚至都会觉得对方有病，其实并不是这样的，只是两个人的性格不同而已，找到了合适的沟通方式，问题就迎刃而解了。
在分享中，就讲到了性格色彩，性格色彩是实用心理学的一门分科，由中国性格色彩研究中心乐嘉老师创立。主要将人的性格分为红、蓝、黄、绿四种颜色。不同颜色的人面对事情的态度是不一样的。
当一个人情绪失控，四处倾诉，觉得自己就是全天下最悲惨的人，通过吃、喝、玩、醉酒发泄情绪。但是当遇到新的心上人时，能很快走出来的人，称为 红色性格。 红色性格的人情感高度丰富且外露，情绪来的快，去得更快。
当一个人失恋后，很痛苦，很难快速走出来，也许这段感情过去很多年了，时时想起来心里还隐隐作痛，但不会把痛苦告诉别人。在内心深处抱怨对方不懂自己，称为 蓝色性格。 蓝色性格的人也是情感高度丰富，但是压抑内敛，失恋后的失落感保留很长时间，在情感中注重默契。
当一个人失恋后，如果觉得：你与我分手是你没有眼光，我一定会让你后悔的。并且在短时间内做出大量的行动。TA不会找人倾诉，因为TA觉得没必要。这种理性、果断、直接、注重值不值得我为TA这么做的人称为 黄色性格。
当一个人面对分手，对方说不适合的时候，会站在对方的角度想：“我们可能是真的不适合，可能有人比我更合适，既然TA要跟我分手，那就分开好了。” 这种人称为 绿色性格。 绿色性格的人，没有太大的情绪波动，能替他人着想，自己内心反而不是那么强烈，容易被别人影响，容易听取别人的意见。
我们分析了上面四种颜色的性格，也许你的心里已经有了数，你是哪种性格的人呢。在维持亲密关系的过程中，除了要了解自己，也要懂得自己爱的那个人。
在亲密关系中，我们常会犯下五大致命杀手，也许最后导致的是被分手，被离婚，被出轨，被劈腿。
第一大杀手：不了解对方的性格
我们只有了解对方的性格，才能走进对方的心里。不知道大家有没有听过一句话“拼尽全力才发现无能为力。” 因为你们不了解TA，就没有办法走进TA的内心，懂是爱的前提，进入了对方的内心，关注TA的情绪，读懂TA的需求，才能更好的相处。如果TA不喜欢黏人，你就要适当的学会独立。如果TA不喜欢瞎折腾，你就要适当的调整一下自己。
第二大杀手：托付心态
托付心态的人，在红色性格上比较多，这种人的依赖性比较强。TA们经常说：
“你跟我在一起，你就要对我负责任。”
“你跟我在一起，你就不可以让我不开心。”
“你跟我在一起，你就不可以让我不高兴。”
“你跟我在一起，就不要因为你每天加班，而没有时间来陪我。”
“如果你加班没有时间陪我，我就没办法做到开心。”
通常这样说的人，会给对方带来巨大的心理压力。这个时候我们要适当的学会独立，给对方空间。
第三大杀手：有话不说
“我生气了就不告诉你，说出来就没有意思了，我想你应该懂的”。但是对方无论如何也根本不会懂你的意思。所以你的内心很失望，甚至怀疑自己是不是找错人了。原因很简单啊，因为你不说，别人怎么会懂。所以在遇到问题的时候，要把问题说出来。
第四大杀手：应该如此
也许女生常说：
“这是你应该做的。”
“你是我的男朋友，你就应该在我下班的时候来接我。”
“你是我的男朋友，你就应该在明天七夕的时候送我礼物。”
“你是我的男朋友，你就应该无条件的对我好。”
男生也会说：
“你是我的女朋友，你就应该听我的话。”
很多时候，因为这样的事情分手是因为自己受不了对方，觉得自己永远都是对的。所以在维持亲密关系的过程中，不要常常觉得对方应该如此。
第五大杀手：不会吵架
也许你会好奇，怎么吵架也算一种方式呢。在亲密关系中，吵架是不可避免的。在红色关系中，吵架也是一种艺术，也是一种沟通方式。这里也是有方法的。即使你赢了吵架，但是输掉了感情。吵架不是赢得对方，而是希望两个人更好的在一起。我要尽可能学会站在对方的角度，替对方着想，自己能解决问题，尽量自己解决，站的角度不同，看法肯定会不一样。
正确的吵架有5个步骤：
1、讲客观事实，而不是道德评价
如果TA回来得很晚，你可以说：“你看你凌晨三点钟才回家，下次可以早一点回来吗？”
但是如果你说：“你死哪去了？”这就是对他人的评价，会引起对方强烈的情绪反应，是没有任何好处的。
2、大量表达内心的感受
如果TA回来的很晚，你可以说：“你回来这么晚，你知道吗？我很担心你，我是睡不着的。” 表达感受没有对错，不容易引起对方情绪的反弹，对方反而容易产生同情的感觉，所以遇到问题的时候，要大量的表达内心的感受，而不是表达对TA的愤怒。
3、提请求，而不是提要求
如果TA回来的很晚，你可以说：“可不可以下次请你早一点回来。” 但是如果你这么说：“下次一定要早点回来，听明白了吗？我绝对不允许你在凌晨三点钟回家。” 我们能很明显的感受到这两种语气的差别，换作是我们也更喜欢听第一种语气。
4、提具体请求
同样的例子，如果TA回来的很晚，你也许会说：“你可不可以早点回来？” 可能下次他凌晨两点钟才回来，这时候你可能又要抓狂了。你说：“我不是让你早点回来了吗？你怎么又那么晚回来了？”
他回答：“对呀，我不是提前回来了吗？我这次凌晨两点钟回来了。”
这个时候也许你会觉得很委屈。
所以我们要提具体的请求：“下次可不可以在晚上10点钟之前回来？”
这样TA会很清楚的知道，你希望TA回来的是晚上10点。
对于大多数而言，对“早一点”的定义是不一样的，所以我们要尽可能的表达清楚。
5、学会开口表达爱
跟对方开口讲完后，顺便说一句：“我永远爱你”听起来很容易，但是也许很多人是做不到的，当你尝试去做，也许会让你有意想不到的收获。
在维持亲密关系的过程中，我们要先充分的了解自己，我们要的TA是怎样的，把自己经营得更好，才会遇上那个对的TA，如果要变得更好，要读懂对方的内心，了解对方要的是什么，TA的价值观是什么。
最后，祝天下有情人终成眷属，白头偕老啦。
