【立春】四季轮回从此开始

立春,是二十四节气中的第一个节气。《月令七十二候集解》中说道:“立,建始也。五行之气往者过来者续于此。而春木之气始至,故谓之立也”。中国自古为农业大国,所以立春既是一个节气,也是一个重大节日,自周朝以来,每到立春天子都要携百官祭祀主管农事的春神句芒,亦称芒神。

立春日即古之春节,白天日渐增多,黑夜一天天少,象征快乐吉庆日多。在天地俱生,万物以荣的立春时节,最适合长养志气,顺应天地的生发之机。

立春•校园

立春至,春天已在回归的路上,它抖一抖自己经冬未穿的纱衣,带上花冠,从南到北,重新踏上中华大地。假期中的校园静悄悄的,又因为临近除夕,所以鲜闻人声鸟语,但渐渐化冻的大地之下,草木的种子已经开始苏醒,大概已经迫不及待地想要破土而出了,只等待一道南风吹过,吹开花果。

立春节气的到来意味着最寒冷的时期基本已经过去,天气开始有转暖的迹象,人们逐渐可以开始感受得到早春的气息。春天两个字自带着一种魔力,总是给人们带来一种难以描述的欢愉,所以历来描写春天的诗歌、画作总是层出不穷。

立春•三候

【 一候东风解冻 】

到了立春,意味着寒冬已经过去,东风送暖,大地开始解冻。

【 二候蜇虫始振 】

地里的阳气生发,蛰伏了一个冬天的虫子也慢慢苏醒。

【 三候鱼陟负冰 】

河里的冰开始融化,鱼也开始到水面上游动了。

立春•民俗

打春

立春之日民间有“鞭春”“打春”的习俗,就是鞭打春牛,这种方式体现了人们对五谷丰登的美好期盼。打春的风俗,最早来自皇宫。传说立春这一天,皇宫内外都要把它当作节日一般,是要格外隆重地庆祝一番。最早有立春之日要把皇宫门前立的泥塑春牛打碎一说。《京都风俗志》一书中曾记载:宫前“东设芒神,西设春牛。”礼毕散场之后,“众役打焚,故谓之‘打春’。”那时,人们纷纷将春牛的碎片抢回家,视之为吉祥的象征。

咬春

立春日,北方吃春饼,南方吃春卷称为“咬春”。意寓迎接新春的意思。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜,既为防病,又有迎接新春的意味。

立春•饮食

在立春当日,我国很多地区都有吃春饼、春盘的习俗,春饼春盘中包含了大量新鲜蔬菜。立春节气可以多吃韭菜香菜,春季阳气初生,饮食的调养除了注意升发阳气,还要投脏腑所好,应适当吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。

可以适当多吃些甜,春天肝气生发,肝在五行属木,肝木克脾土,所以开春以后要多注意脾胃的保养,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳等。

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