你成长路上必需的一个认知和一个行为

文/无二师兄

1.

我发现,成长需要主动接受

当我们选择去做一件事时,会遇到各种各样阻碍。比如说,自己内心的抗拒、当下问题的陌生、时间空间的限制等等。可能当我们选择一个兴趣去实践以后,会发现,原来在这个过程中,还有自己不喜欢的东西。这个时候面临两个选择。不去做,直接宣告失败;去做了,意味着将重新打开自己,接触到一个新的世界。

然而,即便去做,也是有区别的。

一种是为了实现某个目标被动去做。比如说,你想练习写作,那就要大量写作,持续去写,刻意寻找自己的问题,通过大量的练习弥补自己的短板。倘若你只是写写而已,也就是说,只是无意识的、被动的去写,那你的写作成效基本不大,这极大会影响自己的写作积极性。

而这时,如果你换成另一种心态:主动接受这个过程中所遇到的困难,深入剖析解决它们。你不仅会在做的过程中产生乐趣,还会填补自己在某方面知识的空白。这些益处,能极大地提高写作能力,逐渐接近自己的目标。

这些成长,都因主动接受。

2.

我发现,成长需要刻意练习

什么是刻意练习?

我理解为用正确的方法进行大量的练习。

还是写作为例。什么是写作的正确方法?我也不知道,我并不是一个写作大拿,因此,我也不敢妄加评论。但是我知道,在写作的过程中,发现自己的问题,去改掉就是一个很正确的办法。通过大量的练习,把正确的方法告诉自己的潜意识。因为在写作之前,与其说是大脑支配如何行文,不如说是潜意识告诉我们怎样去写。

举个例子,比如说你在写作过程中发现自己不会用标点符号,那就去百度,大量的查阅资料,看看符号怎么用;如果你不知道怎么布置行文结构,那就去查资料,学习,先补充空白。找到可信的知识、办法,然后刻意练习,让它融入潜意识。这样下次行文时,遇到类似问题潜意识会自动跳出来提醒你。

在写的过程中,不断解决一些问题,不断提高写作能力,这就是一种成长,写作的成长。

3.

我发现,成长需要突破自己

无论是能力的提升、还是认知的革新,我们都在突破自己,革新自己,都在把自己从舒适区赶到“痛苦区”。在革新的那一刻,绝大多数时候是痛苦的。在这个关键时刻,我们需要做一些自己不喜欢的决定,需要面对一些不喜欢的事物,需要解决一些未知的问题,这才是最大的痛苦。

而痛苦只是一瞬间, 当你搞定了它,你就会发现一种新的趣味,仿佛之前没有经历过那种痛苦一般。

而主动接受和刻意练习,都是在突破自己,一个认知突破,一个行为突破。

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