坐骨神经痛是特别普遍的骨科疾病。该病损害到较多朋友的身体健康，坐骨神经部位异常，病发部位疼痛严重，且会影响到正常的活动，提醒大家需要对该病有清楚的认识，病发期间重视饮食的调理，避开饮食方面的谨记，介绍一下坐骨神经痛患者的三个饮食禁忌。
1、禁忌辛辣或是刺激性严重的食物，这些食物进入到身体之后，极容易上火，诱发炎症出现，最终加重患者疼痛的症状，对此应当格外注意，比如辣椒、辣酱、生姜等。
2、禁忌生冷性严重的食物，要知道生冷性食物对于身体的刺激性非常的严重，发病期间一旦进食生冷性食物，容易刺激到坐骨神经，导致患者的病情加重，延长发病时间。
3、禁忌食用过硬、寒凉以及肥厚油腻类的食物，上述的食物均会影响到患者的病情恢复，如果过量食用导致患者的病情加重，从而给疾病的治疗工作带来困扰，患者在发病期间可适当摄入狗肉、猪肉、鳝鱼、贝类等食物，能起到滋补肝肾的疗效。
各位患者应当科学饮食，且要注意控制饮食的摄入量，杂粮方面应当搭配合理，切记不能暴饮暴食。患者可少量饮酒，但不能过多饮用，多摄入维生素、纤维素类食物。病发期间注意卧床休息，必要时睡硬板床。患者处在急性期缓解之后，可进行一些轻度的体育锻炼，配合腰部的保健操。
关于坐骨神经痛的三个饮食禁忌先了解这些，该病波及到患者的生活，侵害到坐骨神经部位的健康，导致患者特别困扰，大家要留意坐骨神经部位的变化，身体发病后注重治疗工作，病发期间患者不宜负重，均衡病发期间的饮食，避免食用生冷或是辛辣性严重的食物。
