热播电视剧《以家人之名》最后齐明月终于和妈妈撕破脸，齐明月声嘶力竭地哭诉：“我一定要去外面看看世界，我一定要去摔跟头，我要看看我自己能奔成什么样子，我不会再听你的话了！”

这一集播出后，许多网友们留言：“这个吵架的方式仿佛就是我和我妈的日常。真不希望父母把自己的想法强加在孩子的身上。”

但也有少数网友表示：“齐明月把想说的话说出来是对的，但不应该用跟妈妈吵架的方式表达，这会伤害妈妈的内心。”

为了沟通时避免伤害妈妈，我们该怎么办？

一、不带激动的情绪、不说过激的话语

齐妈妈说：“你高考的时候就比平常低五六十分，你还想考政法大学？”

齐明月听见这句话之后情绪崩溃，声嘶力竭地喊：“是你想要我考政法大学，我根本就没想过！你想我做律师，想我做检察官，都是你想的，我从来没想过！”

短短几句话将两个人的情绪带上最高处，当情绪过激时，留给对方的只有更暴躁的争论。

还记得我20岁和妈妈发生过一次争吵，当时也是因为一些事情我不愿意做，可我妈非要我做。

为了表示抗议，我狂吼：“你能不能别那么烦？你懂什么啊！”

我还记得我妈的表情，她突然大哭，骂我没有良心。哭着哭着，竟一屁股坐到地上。

我看她狼狈的模样更加愤怒，直拽她的手，说：“你能不能别丢人？”可她却哭得更大声，骂得也更难听。

我不知道自己做错了什么，只知道我一直在想为什么我会有这样一个妈妈？为什么好好的谈话会变成这样？

现在我终于明白，所有的矛盾全是我制造出来的。如果一开始我能控制自己的情绪，我妈也不会情绪崩溃，也不会有后面愈演愈烈的吵闹。

和妈妈发生争执时，让步，是我们的第一条原则。

二、用妈妈能接受的方式和她沟通

大多数中国妈妈喜欢控制自己的孩子，齐妈妈也不例外。对于齐明月的喜好，齐妈妈从不过问。而齐明月也从来不敢向妈妈倾诉自己的真实想法，只敢表面顺从，私底下偷偷做自己喜欢的事情。

也因为如此，才会有齐妈妈和齐明月吵架的这一幕。

如果在这之前，齐明月能和齐妈妈认认真真地交流，告诉妈妈她的真实想法，吵架的事情也许不会发生。

中国人信奉“百善孝为先”，和妈妈争执就是不孝顺的表现之一。因此在妈妈生气的时候，尽量控制自己，不要以牙还牙。

和妈妈沟通时，避免发生争吵的正确方式是：

第一，先稳定自己的情绪，耐心倾听妈妈说话。

第二，等妈妈的怒火消得差不多时，再轻声咨询是否允许自己表达意见？

第三，先感谢妈妈的辛苦付出，再从侧面入手表达自己的需求。例如：你可以先说：“妈妈，你为我做的一切我都明白，谢谢你。”

@三千万说情感 说完后记得观察妈妈的表情，如果没有变化，这时候递上一杯茶，再继续说：“妈妈，今年您46岁，我21岁，您管着我是应该的。可是您想想，等您90岁的时候，我已经65岁啦！您说，我年轻的时候都是您做决定的，我哪知道怎么决定是对还是错呢？到时候如果您走了，我怎么办？

所以说，您与其让我等到65岁才开始自我成长，倒不如现在就放手。更何况，我现在年轻，做错了什么事情的时候，您还能及时提点我，不至于等我65岁的时候连个提点的人都没有，您说是吧？”

第四，听完你的话之后，妈妈觉得挺道理，便同意了你独立成长的决定。

你看，同样是沟通，明显转换说话方式比声嘶力竭地争论更有效。

妈妈也是为我们好，只是她的妈妈没有教会她如何和孩子沟通，所以她以为她的妈妈教的都是正确的。作为儿女，我们应该多体谅，多和她分享年轻人之间的沟通方式。我们之间的代沟才能越来越小。

你还有哪些能够避免和妈妈吵架的方法呢？欢迎留言分享。