2019-08-16

六项精进打卡 Day 368

一学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

身体是革命的本钱一点不假，健康的时候一点没感觉到，真到身体不舒服的时候感受颇多。

昨晚由于多喝了几杯冰牛奶，半夜一直腹泻，导致白天状态也不甚理想。下次定当注意，毕竟人过三十要枸杞配保温杯了，冰水冰饮料还是要少喝了。最近天气又开始热了起来，各位小伙伴也应多注意身体。

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2019-08-16

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