第七章 元认知学习策略

一、元认知的内涵

元认知就是认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的认识；同时，元认知又是认知主体对自身各种认知活动的计划、监控和调节。从元认知的构成成分来看，它包括元认知知识、元认知体验、元认知监控三种成分。

（一）元认知知识。元认知知识是个体的关于认知活动的一般性知识，是通过经验积累起来的关于认知的陈述性知识和程序性认识。元认知知识大致可分为三部分，即关于认知个体的知识，关于认知任务的知识和关于认知策略的知识。

1、关于认知个体的知识。该知识是指我们具有的关于自己和他人作为认知加工者的一切知识。其一是个人自身认知特点的知识 。其二是个人与他人认知特点的差异，着眼于个人同他人的比较。其三是认知个体间认知相似性的知识。

2、关于认知任务的知识。主要指任务包含的信息和任务目的的不同特点对认知活动的影响方面的知识。该知识包括两方面：一方面指关于任务中有关信息如认知材料的特点的知识。另一方面指对任务要求和目的的认识。

3、关于认知策略的知识。它主要包括认知活动和完成认知任务有哪些策略，各种策略适用的条件与范围及其优点。

（二）元认知体验。元认知体验指伴随认知活动产生的认知体验和情感体验。

（三）元认知监控。元认知监控是指个体在认知活动过程中，能不断评价认知过程，获得认知活动质量的信息，找出认知偏差，并能适时地调整计划，选用恰当的策略，以保证有效完成任务。

二、元认知系统模型。认知过程开始后，整个认知过程通过元认知监控的反馈和控制作用与元认知知识和元认知体验一起构成回路，循环往复，从而元认知知识和元认知体验既作用于该过程中，也作用于该过程中，使学习者能随时根据自己对认知活动的认知，不断地对认知过程进行调节，改进和完善，使认知活动不断地向预定目标逼近。

三、元认知的发展.

（一）随年龄的增长而增长。对于人来说，认知活动是随年龄的增长从无到有、从少多多而逐渐增加的。

（二）从外控到内控。随着对认知规律、学习材料的熟悉与掌握，对认知或学习的自我调控也就是逐步从无到有、由弱到强并由低级到高级发展起来。

（三）从无意识到有意识再到自动化。儿童元认知的自然发展一般要经历无意识到有意识再到自动化的进程。

（四）从局部到整体。

四、元认知的培养。

（一）培养元认知的必要性。1、元认知与智力的关系。2、元认知在学会学习中的作用。学会学习包含的内容：首先，要明确学会学习是一种过程，具体指学习者由不会学向会学的转化过程。其次，它是学习者主管能动性的体现。另外，要学会学习，学习者必须发展独立学习的能力，驾驭整个学习过程，因而要自觉把制定学习计划、实践学习计划到学习评价在内的各个环节的事办好，这些都需要主观能动性。

元认知在学会学习中的作用：（1）启止作用，启动和中止学习活动的作用。（2）变通作用，促使人们多方位思考问题，灵活地运用 学习策略的作用。（3）增效作用，提高学习效率的作用。

（二）培养元认知的可能性。元认知可以在后天加以促进其发展。

（三）培养元认知的主要方法。

培养、训练元认知的一般方法：

1、自我提问法。自我提问法就是在元认知训练中，通过提供一系列供学习者自我观察、自我监控、自我评价的问题单，不断地促进学生自我反省而提高学习特别是问题解决的能力。

2、相互提问法。解决问题相互提问最多的学生解决问题的速度也最快。

3、知识传授法。知识传授法它主要是通过传授学习理论的有关知识，特别是元认知的有关知识，使学习者认识到与认知在学习中的重要性，自觉地将元认知运用于学习中，以提高学习效果。

4、计算机程序教学法。在计算机程序中，计算机不仅能给学生提供大量操作和练习的机会，而且也能对学生实际操作和练习中的错误给予分析和及时反馈。

（四）教学中培养元认知的具体途径。1、提高元认知学习的意识性。（1）清晰了解任务的意识性。（2）学习材料特点的意识性；（3）使用策略的意识性；（4）把握自己学习特点的意识性；（5）对学习过程进行自我调节的意识性；（6）对学习效果自我评价的意识性。

2、丰富元认知知识。教师在教学中要自觉地传授元认知和学习策略方面的知识，引导学生把这些知识应用到各科学习中去。这对教师的主要要求，其一是学生年龄特点出发，循序渐进；其二是突出重点。主要指标有：流畅性；变通性；独特性；准确性。

3、丰富元认知体验。4、加强元认知操作的指导；学习活动中，教师要督促学生增强自我控制能力。学习活动后，教师着重培养和加强学生自我评价意识。5、创设反馈的条件与机会。6、注重引导学生对非智力因素的调控。教师除了应注意培养学生对学习和认知进行调控外，也应重视引导学生对非智力因素中的努力程度、动机激发、本人性格特点、认知风格等诸方面的调控，使学生不仅能自发地调控智力因素，也能有效地调控非智力因素，进而将两者有机地结合起来进行调控。