2017年4月19日 林玉珍“育心丽谦时间管理100天挑战营”第94天
【早起】5:00
【学习】1.《大学》03，《论语》第十，《伤寒论》伤寒例第五02。
2.收听“时间管理100讲”第94讲并写心得。
3.收听丽谦频道的早课。
【锻炼】蹲着盘腿累积1小时,抡胳膊500。
【日记】这二天工作上出了点小错误，周一的时候接到一个通知，就是有个产品包以后不能算绩效了，大家一下子炸开了，因为也卖了半个月了。突然喊停，而且绩效不算，大家就很不开心。我能感觉到那天，大家都是不开心的，包括自己也是。还好那天刚好来的客户不是很多，那一天感觉脑子的反应就很慢，会被这件事情影响情绪。但是伤心归伤心，也是很快自己就调节好了，因为有些事情得看长远一些，即使这个没有绩效，其它还有绩效。那就把那些是绩效的好好做就好。不要一下子因为这个，就让自己郁闷生气，那样的话，结果只会越来越糟糕，原本可以好好处理的事，可能都会处理不好。
这几天有个同事心情很不好，可能是家里发生了什么事，这几天连连出错。前天是玻璃单的金额算错了，我下去开好了，又叫我下去改。昨天是有个客户要上线年检，结果没提醒客户带保单，结果后面无法盖章，客户有点生气，还好后面安抚下来了。如果可以保持一个好的情绪，那么我们的脑子就会足够的清晰，也不会干扰到我们的判断，会帮我们做出一个更好的决定。也许事情就不会变成这样了，就因为情绪不好，让我们没法好好思考，就会导致很多不必要的麻烦。
最近刚好学习了时间管理的课程，里面提到了情绪对人的重要。有个世界级的培训师叫安东尼·罗宾，他认为，成功人士的两个关键，一个是时间管理，另一个是情绪管理。这也说明了情绪管理对一个人是非常重要的。他给我们分享了一个非常重要的法则！这个法则来自美国社会心理学家费斯汀格，他是这么说的：生活当中的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%，则是由你对所发生的事情如何反应所决定的。换而言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，另外的90%却是我们能够控制的。
所以我们想要成功，情绪这方面就要多多注意。情绪我们是可以控制的，怎样可以更好地控制我们的情绪。我个人认为提高我们的修行，让自己有更广阔的胸怀，那样在我们的眼中，事虽然也是事，但是在我们眼中它变小了，我们就可以更好地过渡，从而渡过。所以时刻加强自己的学习，让自己更有远见，更有预见力，从而从容处理我们所发生的事。
