2021年6月19号
今天是美好的一天，一个让我的认知体系大提升的一天。感恩Tina谷让我和梅校长结缘，让我卡点成为宇宙公民的一员。更加幸运的是，恰巧在我需要高效阅读技能的状况下，Tina谷带我进入宇宙公民，又更新迭代了我的认知。
尽管只有短短的3个小时，但是感觉梅校长的每一句话都是精华，满满的干货。本来这次来参加高校阅读训练营，简简单单的就是冲着高效阅读的方法跟技能，没想到能收获这么多意外的东西。原来情绪是可以被制定具体目标的，原来潜意识是可以被主动掌握并且可以被锻炼的。
在接下来的学习里，我要每天早上把当天具体的情绪目标，最重要的事情（目标）写下来，并且写在纸上。因为写下目标的人比没写目标的人的完成的成功率高90%，而我要成为这其中的一员。我的情绪很容易受外界环境影响，可以说是情绪的NL。我想成为情绪的富人，就必须确定目标写下来，去感知，觉察，反思，要保持言，思，行，态，受一致。
改变是痛苦的，大脑会抗拒变化，可是痛苦是成长的前兆。所有的改变都是从改变潜意识开始的。潜意识帮助我们决定人生的很多事情，是我们自己没有觉察到的。同时潜意识让我们看到之前忽视的世界，我们要克服潜意识，打破惯性思维，主动掌握潜意识，调动潜意识，改变自己的认知框架，建立自己的元认知。而我们的认知是由过去的经历，圈层决定的。
我们想要成长，就要向成功的人学习，靠近有结果的人，从中寻求可行的方法。学会欺骗大脑，告诉大脑这件事情我曾经做过，而且一定可以做到。调动五感，想象自己完成那件事且熟悉成功的场景，记住未来的人生。以空杯的状态去学习，自律打卡，建立精英思维。
我要以喜悦的心情去接纳别人，我知道我和他人的认知是有区别的，我愿意改变自己，也愿意帮助他人，给予是人生成长最大的秘密。
勇敢面对世界，期待问题，期待困难。问题决定答案，问题的质量决定人生质量。通过格子方法论搭建自己的知识体系，学会定义的能力，并且每天不断迭代更新。要学会主动微笑，刻意练习，不断重复锻练潜意识。用心做，对自己狠一点，倒逼自己21天完成。我们的人生不是未来，而是现在。反正到最后都是一无所有，为什么不淋漓尽致的活一次，认真对待现在的任何一切呢？人生是无限可能的，就看自己能激发多少潜能。
输出被看见，成长不怕被围观，去做就一定会有改变。我相信接下来的21天我一定会有改变。
【我是】Joey 容
【坐标】浙江温州
【格言】陪孩子终身成长
【职业】
从事服装辅料批发行业17年
健康管理师
【经历】05年开始在广州创业，08年和我老公一起经营实体店，从事服装辅料配件工作十七年。19年成立一家小型的外贸公司。同时也是2个孩子的妈妈，一直是在事业和孩子之间两头忙碌。家里老大升学原因，目前在温州陪伴孩子。
【爱好】旅游，服装穿搭，购物，学习
【我可以提供的帮助】
我提供服装辅料花边，订珠，扣子等等的一些优质资源
【链接目的】
希望能够跟着梅校长学会高效阅读，改变自己固有思维，激发内在潜能。
能够和志同道合的你们一起，共同成长进步。
【做过的有成就感的事情】
①19年参加易效能时间管理的付费学习，思维的提升，圈层的变化。
②通过学习育儿，改变了自己的育儿理念，同时影响我的另一半，和我在育儿的理念上同频。
③入手实体门店7年500W ＋
