一、每日一抽
第10天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？美
2、他几岁了？ 40岁
3、他现在是什么状态？ 内心满足地开心
4、他有什么愿望吗？一直这样好
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？你也可以
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？内心满足
8、这张牌和我有什么联系？
看到这张牌，感觉像我妈，我妈是个知足常乐的人。小时候吃过很多苦，现在生活改善了，特别珍惜，快70岁人了，身体和精神都很好，做事雷厉风行。就是爱啰嗦，每天催着我做这做那的（我也该被催，拖拉得不行！）
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？
我觉得，我内心有对抗，我妈越是催着我做的事，我越不想做。越催越慢的那种！
二、作业
1、100件事情列表（要详细、具体、可查！）
写到24条，真不想写了，有那么多事没做！我滴妈呀！真要写出100条来，要做完不得累死！我还是先处理这24件吧！
1）《伴你同行》第四阶亲子关系3节课，原计划上个月底听完，拖延了一个月，就是不听！
我和这件事的关系状态：
我觉得我是牌上的女人，抱着孩子，这个孩子就像我的亲子关系，我一直觉得我的亲子关系挺好的，跟孩子，很父母，都挺好的，我也很关注我的亲子关系，小心呵护它。而《伴你同行亲子关系》的课就像这个男人，我跟他的关系就是：我的关注点没在他身上，我一心想着怀里的宝宝。其实我现在不需要他，我自己可以照顾好宝宝，所以对他爱搭理不搭理的。
我感觉自己不是迫切需要《亲子关系》课程，目前没有亲子关系困扰我，所以我现在听或不听这个课程，也不会对我的生活有太大影响。
嗯，明白了。
2）整理杭州二阶＋武汉二阶复训笔记，累计拖延一个半月了。
我和这件事的关系状态：
看到这张牌，我觉得我是站在中间那个和事佬。可是这个站在中间的人，并没有很真诚地想要双方和解，他觉得只要不要吵架升级，不要影响到他就行，而不是真正关心双方的事情能否解决。
这么一看，我一直拖着不整理笔记，我的态度很明显了，就是，笔记，你就在那儿呆着吧，反正我也不会把你扔了，但是，目前，你别来烦我就行，我还不想碰你！
原来，我一直拖着是因为，我压根儿还不想整理它们，只要他们还在就行。
3）《伴你同行》知道书目，从3月至今，共五本，均没看，拖延六个月。
我和这件事的关系状态是：
好吧，这张牌还没抽出来，我心里就有答案了，我不是拖着不看，是我压根儿不想看！就是不想看！让我看个小说还行，这些心灵成长的书，我真的不想看！
4）闺蜜这半年一直不顺心，我想去看她，但半年了，一直没成行（闺蜜在另一个城市）。
我和这件事的关系状态：
看到这张牌，我想到，我跟这个闺蜜是从初中开始就很要好的。曾经很长一段时间，我们无话不谈，但是，近这两年，我觉得跟她疏远了，我们没以前那么多话，她的生活很不如意，婚姻，事业，亲子关系，各方面都不如意，我觉得，我在一年前，也把自己完全困于家庭，所以我们的交流越来越少。近这一年，我从困局中稍稍走出来了，但她好像更困难了（不是经济上的）。我很想帮她，但又觉得没什么能力，所以对于去见她，又有些犹豫。
以前我们是两个人完全一致的想法，但现在想法很不一样了，就像这张牌上的，我很努力地抓住她（蓝色和红色的俩天使），但是感觉抓不住。我和她已经是两种不同的观念了。
我和拖着不见她这件事的关系状态是：我有点无措，所以选择保持现状。
三、英雄卡
这张牌吸引我的是，小屋和门前的岔路。
门前的岔路，即是分流，也是汇合，今天一整天，就做了这两件事：分流和汇合。但最无论分还是合，都不会脱离这个根据地（小屋）。
