最美的相遇是遇见更优秀的自己!
搞定自己并不是那么容易,但是不易不代表不行,通过脚踏实地的践行,通过勇敢的去尝试,哪怕是一点点的超越,我们就已经开始发生变化了。这个周我第一次跑了20公里,突破了之前的成绩,跑到10公里的时候差点放弃,于是给自己加油打气,最终完成了目标,油然而生的小小成就感给自己带来了更多的信心,接着为准备毕业典礼的节目精心排练,突破了上台的一些恐惧,还参加了三个节目,这些珍贵的初次尝试验证了我并不是像自己想象的脆弱,我是可以做到的。
本周健康汇总:跑步三次,共33.79公里,每天晨起一杯温水,每天喝水的次数太少,需要多喝水,而运动量对于我来说过大了,最近感到脚腕有些疼痛,还有跑姿需要作调整。
家庭:保持和家人的平静相处,为家人做早餐两次,但是做得有点晚,都是跑完步才做,下次一定在早上八点以前做完早餐,保证家人和自己能健康饮食。
事业:和弟弟姐姐一起对店面进行了测量,完成了CAD绘图,梦想开始起航,相信自己初次创业能挑战成功
学习成长:听了叶老师的家长论坛《平衡工作·生活的艺术》,像把易效能的两天线下课温习了一遍似的,这对我帮助很大,对践行又多了一份力量;听樊登读书李开复老师讲解《AI·未来》这本书,深刻意识到人工智能将会给社会带来的改变,未来我们有很多挑战,创造力是一项宝贵的财富,AI到来更有助于我们发展,拥有更多的爱与智慧,温暖世界,一定会越来越多的人幸福,这是人工永远无法超越的。
社交:参加了小学同学聚会,22年的友谊让我们彼此珍惜,大家在欢笑中回顾小时候的我们,谈论着各自的生活,各自的变化,相信友谊的永恒;参加了易效能90天毕业典礼,一幕幕感动的画面又浮现眼前,相互的陪伴与鼓励让90天画上了一个圆满的句号,同时迎来了一个全新的开始,我们不舍离开,相约90天2.0,承诺继续一路前行,突破自己,满满的感恩与期待!