说起跑步来，文章有很多，观点也很丰盛。最喜欢的一句莫过于“体胖就要勤跑步，人懒就要多读书”，眼看就是中年人，要好好锻炼身体，因为我们都生不起病。所以，以此作为自己的座右铭，尽量克制自己的懒惰，每天尽可能好好锻炼、好好跑步。

早晨照常早起，和李先森一起来到操场上做跑前准备。一队十八九岁精神奋发的小伙子，喊着号子在跑步。第一次见到十几二十人的队伍整齐划一地奔跑，不由得看了一眼，由衷感叹：年轻就是好啊。简直是早晨八九点钟的太阳！

做完跑前热身、开始跑步的时候，这队小伙子再一次从我们身边经过，他们步伐一致，节奏均匀，居然领头的队长还放着一首关于妈妈的歌曲，感觉有一种莫名其妙集体生活的回忆杀，在我们心底盘旋。

跑步的时候是要听一些什么的，以前我会听歌曲，曾经一首《九九艳阳天》跑完十公里。后来发现可以听书与跑步相结合，更有收获，还能在跑步中吸收一些有用的知识，思考一些事情，于是拉开了我听《罗辑思维》跑步的序幕，在罗胖特别的嗓音里开始一天的锻炼充电行为，感觉很不错。看着这些听这关于妈妈的歌的小伙子从身边经过，每个人脸上都洋溢着青春的快乐，那朝气很感染我。

在老罗的声音里慢慢开跑，发现那队小伙子开始加速了，速度很快，要是我们速度的两倍吧。李先森对我说，看了么？年轻就是有冲劲儿。我们俩边说边跑，忽然发现有个小伙子趴在足球架子上喘气，这是第一个掉队的小伙子，并且前面的队伍因为速度的突然变快，也开始拉长了，不那么整齐了。

长跑就是这样，开始时候大家挨挨挤挤速度差不多少，等到时间一长，就会把体力不好的队员筛出来了，这跟人的学习活动是一样的，有体力有智力的差别。人学习的道路上是艰苦而曲折的，有智力好但身体羸弱的人，跑也跑不多远，在学习的路上也会吃力讨不到好。要想在人生的漫漫长路中走下去，就要保持好的体力、好的身体，好体力好身体才是开始一切的重要条件。

我们接着跟在这队小伙子身后开始跑，发现队伍中有人在喊“报告”，喊完报告的小伙子就开始停止跑步、开始走路，那小伙子步履虚浮脸色涨红，看来是体力不行了，忍着不好意思，强压着尴尬在一群同龄人中间率先提出想要休息一下总是不那么自在，好像自己认怂一样。

当队伍里面拉后的其他人看到有一个人休息的了，剩下的人们心里起了变化。明显看出有的人很倔强，体力不支了，还是咬着牙再想坚持一秒，努力的在跑着；

也有的人看起来步履较轻松，但看看四周，第一个喊报告停止的人也没有什么惩罚，当即决定不跑了，也喊了报告；

一个队伍三两个喊停止的人之后，接下来的人们心理负担也少了很多，接下来淅淅沥沥的，一会儿就有七八个小伙子叫停跑步，原本能咬着牙坚持的也不要坚持了，开始走一下，休息一下，舒服一下。

这时候，再看队伍已经分成了四个批次：

打头的四个小伙子两前两后，其中一个是放音乐的那位小哥，他们四位步伐一致，虎虎生风，生生跑出了千军万马的气势；

第二批次紧跟着第一批的四个小伙子，差大概十多米的距离，紧紧跟着，不远不近，想近也追不上，咬着牙保持这个距离别拉太远；

第三批几个小伙子跑得很慢将近我们这种颠速了，但仍旧不停止，抬脚落脚，艰难地跟着；

最后一个批次就是那群走在后面的类似于伤员的这批，稀稀落落无精打采。

李先生忽然对我感概：你看啊，跑步多像人生！

资质好的人一直在跑，跑着跑着就成了领跑；

资质次好的人只要坚持咬牙挺住、盯紧目标不放松，也能跟得上大部队混个中层；

资质差的人只要接着跑，总好过自己停止步伐不跑的；

停止不跑的那些人不一定是资质最差的，肯定是最对自己放松的。

说完最后一句还得意地向我眨眨眼。我知道他是在嘲笑我的意志力不坚定，我当做没看懂他的眼神，心里却很清明。

确实是这样的，跑步的坚持和人生的坚持是一样的，有的时候，早上起床铃响了，可是很懒不想动，找个理由告诉自己再躺十分钟，结果一眨眼，时间过去了，上班的时间到了，也就跑不成步；如果当时狠下心来，开始起床去跑步，刚开始跑身体还没放松起来有些沉重，跑着跑着，跑一会儿身体开始苏醒，步伐就轻松很多，越跑越轻盈。

这就像一个人开始做一件事，有一种为难情绪，恐惧或者不想开始，如果真的陷入这个情绪中不可自拔，这件事就无法开始；如果有为难情绪时候，狠狠心，不管三七二十一开始着手做，一边做一边修正，发现做成一件事没有那么难。

开始跑步的人，会觉得两公里三公里的短途也很艰难，有那么多圈，可是跑得久了，找到了跑步的方法，调整到自己最佳呼吸状态和步伐，在最艰难的时候告诉自己再坚持一圈，可能十公里也跑得下来，甚至半马也能跑完。就像一个人进入职场开始做项目，最开始没有经验没有积淀，小项目也为难完不成，等有了一定程度的积累，总结方法后，大项目也能搞得定。

再看那群跑步的小伙子，只有一个人边听歌边领跑，另外一个人紧跟其后，其他人都已经稀稀落落，被远远都在身后，在最前面这个小伙子跑步经过走着的人旁边，走着的小伙子喊“队长”，我才发现，原来手机里面放着歌曲，一直领大家跑在最前面的是他们的队长。

看着他重新集合休整队伍，开始带领大家慢跑放松，忽然让我想到一只狮子带着一群羊在奔跑，有前行者和领导者在前面带领，团队里面的人才会紧紧跟随，一直奔跑。

作为一个团队的核心人物，需要技能具有绝对优势，能够让人心服口服，这个领跑的小伙子，无论从体力耐力还是跑步技能各方面来说都是佼佼者。正因为队员们对他的实力佩服，才心服口服这个队长，跟着他朝着太阳奔跑。

跑步事小，人生事大。但他们有共同点。

这就是：跑步和人生要想达到预期，都是同样艰难的，都需要我们咬紧牙关、不放弃、坚持下去。

在最最困难的时候，告诉自己坚持下去，再坚持最后一圈，跑步就会突破瓶颈；在人生路上，遇到困难不退缩，探寻自己的底线，达到自己耐力的顶峰，人生或许因此而不同。

（所有图片引自网络，谢谢原作者）

（齐帆齐写作课第五期学员）