下雨的清晨，不能跑步，练一会儿瑜伽也挺好。
看看书品品茶，听花儿在雨声中绽放。
喜欢晴天的风和日丽，也享受雨天的和风细雨。
不要把你的快乐寄托在别人身上。
每个人各有自己的生命追寻，这一刻他拉起你的手，下一刻他可能转身而去。
无论别人的真心有多少，他都没有理由扛起你生命的责任。
只有你，才能让你自己，真正快乐。
凝飞早练晨读20220513家庭教育心理学习分享——100个心理学效应：得寸进尺效应（78/100）
得寸进尺效应是指令人接受一个需付出较小代价的要求，而导致接受需付出较大代价的要求可能性增加的现象。
美国社会心理学家弗里得曼做了一个有趣的实验：他让助手去访问一些家庭主妇，请求被访问者答应将一个小招牌挂在窗户上，她们答应了。
过了半个月，实验者再次登门，要求将一个大招牌放在庭院内，这个牌子不仅大，而且很不美观。同时，实验者也向以前没有放过小招牌的家庭主妇提出同样的要求。结果前者有55%的人同意，而后者只有不到17%的人同意，前者比后者高3倍。
后来人们把这种心理现象叫作“得寸进尺效应”。
心理学认为，人的每个意志行动都有行动的最初目标，在许多场合下，由于人的动机是复杂的，人常常面临各种不同目标的比较、权衡和选择，在相同情况下，那些简单容易的目标容易让人接受。
另外，人们总愿意把自己调整成前后一贯、首尾一致的形象，即使别人的要求有些过分，但为了维护印象的一贯性，人们也会继续下去。
上述心理效应告诉我们，要让他人接受一个很大的、甚至是很难的要求时，最好先让他接受一个小要求，一旦他接受了这个小要求，他就比较容易接受更高的要求。
意义：
1、人们总是希望保持自己的美好形象，所以第一次答应之后，第二次便很难再拒绝。
2、循序渐进总是更容易让人接受一些。
3、让人一下子接受“尺”并不容易，但接受“寸”就容易多了。在管理工作中，如果善于利用人们的普遍心理，可以让工作开展得更顺利。
