归因是生活常见的思维活动，是对人的行为过程所进行的因果解释和推论。
归因有两种强烈的动机，理解的需要和控制的需要。
人行为的原因有两种: 一是内因，比如情绪、态度、人格等;二是外因，比如外界压力、天气、情境等。一般人在解释别人的行为时，倾向于性格归因;在解释自己的行为时，倾向于情景归因。
对行为成败原因的分析可归纳为以下三个维度，稳定性、内/外在性、可控性，六个原因，一是内因，比如能力、努力、身心;二是外因，比如任务难度、运气、外界环境等。
生活中，人归因的倾向包括。
基本归因偏差，一般人在解释别人的行为时，倾向于性格归因;
自我服务偏差，在解释自己的行为时，倾向于情景归因。
双重标准，对自己和他人同样行为解释不一样。
单一归因，忽视了一个行为有时是多个因素造成的。
主次不分，没有具体分析诱因、主要原因、根本原因，没有区分外因和内因。
浅尝辄止，不去深挖原因背后的原因。
